斯巴達十週年前哨戰　台南漁光島展開熱血訓練營

為迎接2026年斯巴達障礙跑台南站賽事，周末在台南漁光島舉辦戶外訓練營，讓選手在正式賽事前搶先適應沙地與戶外環境。活動吸引來自全台的斯巴達愛好者齊聚，也邀請在地學校運動隊伍與民眾共同參與，現場氣氛熱烈。

此次訓練營結合教育部台南市聯絡處、學生校外生活輔導會及學生輔導諮商中心等單位，擴大邀請服務對象一同體驗戶外障礙運動。南英商工棒球隊、台南海事風帆隊等在地運動隊伍也由教練帶隊參與，透過不同形式的訓練，為選手帶來新的刺激與挑戰。

台南市政府副秘書長徐健麟親自到場參與。他表示，很高興看到來自各地的選手齊聚台南，自己實際體驗後，感受到戶外訓練與健身房截然不同的魅力。在沙地中訓練，雖然全身沾滿沙子，但貼近自然的感覺非常難得，也更期待4月18、19日的正式賽事。他也邀請參賽者在比賽之餘，多停留台南，感受在地風景與美食。

圖說：選手參與戶外訓練，在海風與沙地中體驗不同於室內的運動樂趣。(圖片來源/台南市政府提供)

主辦單位寬寬整合行銷指出，戶外環境的不確定性，能有效提升核心穩定、協調性與全身控制能力，與斯巴達障礙賽實際狀況更為貼近。對於習慣室內訓練的選手而言，是相當重要的適應過程。

參與的台南海事風帆隊教練表示，平時訓練較少著重於複合動作與協調性，此次內容對選手來說挑戰性高，也能同時鍛鍊體能與心理韌性。南英商工棒球隊則分享，身為台南人卻是第一次踏上漁光島，在美景中訓練格外新鮮。適逢球隊體能週，他們形容這次訓練像是「加課」，但相較平時高強度訓練，「反而輕鬆不少，卻很有趣」。

現場也有不少親子一同參與，兒童組在沙地上奔跑、翻滾，挑戰各式關卡，小朋友玩得滿身沙卻樂此不疲，甚至自稱是「小勇士」。家長則笑說，孩子體力大放電，「今晚應該很好睡」，現場洋溢著歡笑與活力。

圖說：斯巴達障礙跑台南站賽前訓練營於漁光島登場，親子選手在沙地進行體能訓練，現場瀰漫歡樂氣氛。(圖片來源/台南市政府提供)

隨著斯巴達十週年台南站即將登場，這場結合自然地形與實戰訓練的戶外營隊，不僅讓選手提前備戰，也讓更多人感受到障礙運動的魅力。在海風與沙地之間，累積的不只是體能，更是對挑戰的期待與熱情。