充滿創作能量的長者！　張宏光襌繞畫觸人心靈

正在花蓮吉安客家文化會館展出的「2026詩書畫影四張聯展」，四張兄妹平均年齡已近八旬，卻能各展其長、創作不斷。其中老三張宏光，公務員退休後才真正探索美術領域，近年更研習纏繞畫，每天一幅作品，十分精彩。

張宏光先生展出的襌繞畫，乍看之下，疑為電腦AI作品，其實是人工精巧畫作。
依據AI資料顯示，2003年由來自美國Rick Roberts 和 Maria Thomas 創立，是一種結合「禪」（Zen，平靜）與「纏繞」（Tangle，圖樣組成）的藝術。

襌繞畫的特色是不需要複雜工具，只需鉛筆、黑色代針筆和專用紙張，也不用橡皮擦，強調「凡事皆有可能」的人生哲學。其過程，分解複雜圖像為基礎圖樣，專注於當下每一筆的繪製，創造出意料之外的美麗作品；圖樣分為有機（類似自然生物）與幾何（具結構感）兩種類型。

禪繞畫的益處可以舒壓與靜心，幫助降低心跳和呼吸速度，進入類冥想狀態；透過專注於畫筆在紙上的觸感和流動，增加信心無需預設結果，人人都能成功創作出獨特的圖騰；而且能夠改善睡眠幫助情緒沉澱，舒緩焦慮。

張宏光研習禪繞畫三年，日益精進，每天都有一幅作品，堪稱是觸動心靈深處之作。他積極推廣襌繞畫的同時，也應邀演講習作辦展覽，使得襌繞畫逐漸受到民眾注意而爭相研習。（本文作者∕資深媒體人：温富振）