救國團新營中心「纖腰肚皮舞」熱情登場,用異國律動喚醒核心肌力

中央社/
78 天前

(中央社訊息服務20260309 10:13:49)年後甩肉大作戰!纖腰肚皮舞助妳找回S曲線 農曆春節假期結束,面對大魚大肉留下的後遺症,您是否正為腰間肉煩惱?救國團新營中心推出「纖腰肚皮舞」課程,結合神祕阿拉伯風情與高效率核心運動,助妳找回S曲線。

肚皮舞起源於中東,以優雅且充滿力量的臀部、腹部擺動著稱。肚皮舞看似柔美,實則具備強大的核心訓練效果,透過快速的閃動(Shimmy)與精準的肌肉分離動作,進行深度鍛鍊,同時提升肢體協調性與靈活度,是深受現代女性喜愛的塑身運動。

「纖腰肚皮舞」課程特色亮點: 1、優雅紓壓:沉浸於異國樂曲,舒緩工作與育兒壓力,找回身心平衡。 2、零基礎友善:動作由淺入深,不論有無舞蹈基礎皆能輕鬆上手。

本課程規劃分為兩個時段: 【平日班】 課程名稱:纖腰肚皮舞A 上課期間:3/11-4/29 上課時間:每週三09:00-10:00 【假日班】 課程名稱:纖腰肚皮舞B 上課期間:3/14-5/9 上課時間:每週六09:00-10:00

地點:臺南市新營區民治路41號4樓(新營中心) 優惠辦法: 2/25前報名享特惠價1100元(新生另收報名費100元) 2/26起恢復原價1450元(舊生享95折、新生無折扣) 告別年後負擔,現在就是最美的變身時刻! 洽詢電話:06-6331331 官方 LINE@:@714swkuu 更多資訊請至官網查詢:https://www.cyccea.org.tw

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