驚蟄到了，昏沉又無力？芳療師推薦 2 精油讓身體甦醒、開闊心胸
Heho健康網/黃慧玫
92 天前
春雷初響，驚動了大地上還在冬眠的動物，農夫們開始春耕。象徵著萬物初醒、充滿希望的初始，就是「驚蟄」。
這時，走肺經，比較敏感纖細的人，容易犯氣喘、胸悶、心悸的問題。在心情上，會有種空虛感、沒什麼活力。也因為這樣，就適合好好的嗅聞喜歡的香氣，來幫助你的心胸更為舒服開闊。
印茴 SPA 館長陳美智芳療師表示，天然的精油，即便用聞的，都能有治癒人心和身體的效果。所以，想介紹給大家兩款她很喜歡的香氣，陪你在春天裡甦醒身體。
忍冬
這個名字，有著堅毅地度過寒冷冬天的意象。它的另一個俗名叫金銀花，開花時節，會順著纏繞的枝葉，開出淡黃色和白色的花瓣。它的香氣淡雅脫俗，能幫助經絡暢通、舒緩關節的疼痛。
桉油醇迷迭香
春天剛開始時，或是長假後的工作日，常常會覺得無力與倦意。可嘗試深深的吸一口迷迭香精油，讓清新透涼的香氣，回復清晰頭腦，讓工作動能大增。它還能預防感冒、保護喉輪，適合在乍暖還寒的初春，在空間裡薰香使用。
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚
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