養成規律運動累積健康力 羅東博愛醫院活力學苑推新春限定活動

記者蘇凱中/宜蘭報導

羅東博愛醫院活力學苑推出新春限定活動，號召醫護同仁與社區民眾從「動起來」開始，把規律運動養成日常、累積健康力。羅東博愛醫院羅許基金會執行長許豪表示，醫院推動健康職場多年，相信「照顧好醫護人員，就是照顧醫療品質」。

羅東博愛醫院自2021年起推動生活型態醫學，於院內設立「醫療級」運動空間「活力學苑」。院方指出，活力學苑不同於一般健身房，聚焦術前、術後功能恢復與銀髮族肌力訓練，由運動教練與物理治療師跨專業合作，陪伴民眾循序漸進把健康「慢慢養回來」。活力學苑成立五年來已陪伴超過上千名醫護同仁與民眾改善體能與生活品質。院方表示，民國115年（2026）承接國健署「運動科技應用與產業發展」與「銀髮健身俱樂部」兩項計畫，將結合運動科技與AI數據分析，提升運動安全與精準度，並逐步走入社區，打造可近的運動場域。

不只社區民眾受惠，博愛多位資深、元老級醫師同樣是活力學苑的固定學員。婦產科顧問級主治醫師許漢釧分享，長時間手術與不規律作息讓體力逐年下滑，開始規律運動後體力明顯改善，「走路不再氣喘，心情也更放鬆」。

67歲心臟血管內科顧問級主治醫師雷孟桓表示，系統化訓練讓專注力提升，下班後還能與同好相約運動，重新找回工作與生活平衡。許豪也透露，院方正規劃專為醫護團隊打造的「全新複合式療癒運動空間」，讓同仁在高壓工作後有能釋放壓力、補充能量的去處；他強調：「這不只是一個空間，而是醫院對健康職場的長期承諾。」

迎接新年，活力學苑推出兩項期間限定活動：2月23日起販售限量「活力馬福袋」（限量20組），內容涵蓋運動訓練課程、放鬆好物、運動補給品及醫美療程；2月24日提供ACCUNIQ身體組成分析免費檢測（一日限定），由專業人員現場解讀數據並提供健康飲食與運動建議，邀醫護與民眾一起為新的一年累積健康與活力。