私房料理靠這「味」滿足全家！昆凌結婚10年晉升3寶媽吐真實心聲

臺灣郵報
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137 天前

【記者陳昱成／綜合報導】從鎂光燈下的甜美女孩，到如今身兼演員、創作者、妻子與三寶媽，昆凌和天王周杰倫（周董）結婚10年，育有2女1子，近期再度接下滴雞精品牌代言，昆凌形容那是一種「回家的感覺」。她回憶起六年前初次合作時，正值適應母親角色的階段，品牌所傳遞的並非強烈標語，而是一種貼近日常的陪伴感；多年後再次相遇，反而更能理解「被照顧」這件事背後的重量。

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在忙碌的節奏裡，常常忘記自己也值得被好好照顧。一包暖暖的滴雞精，就像對自己說一句：「你辛苦了。」（圖／農純鄉提供）

升格為三寶媽後，昆凌依然活躍於演藝圈與時尚領域，也持續經營個人品牌。社群上，她分享的不只是工作成果，更多是與家人露營、旅行、看球賽的生活片段。看似輕鬆自在的日常，其實來自高度自律與節奏管理。她坦言，現在比起追求即時爆發的能量，更重視能否在生活中慢慢累積。

昆凌表示，逢年過節或季節交替時，會特別為家人長輩準備補養品，「不只是節慶才想到，而是希望在需要調整體力、抵抗力的時候，就能隨時補充。」她也不諱言，會特別替娘家準備，讓家人一起安心照顧身體。

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滴雞精對昆凌來說，像是一種「慢慢把力量補回來」的能量。不急、不喧嘩，但很穩定、很踏實。（圖／農純鄉提供）

至於私房料理，她笑說自己其實有「小祕訣」。像是蒸蛋時，會用滴雞精取代部分水量，蛋液過篩後再入電鍋蒸熟，蛋香更濃、口感也更柔順。「那道蒸蛋，老公周杰倫和小孩們都很喜歡。」

聊到「真的快撐不住」的時候，昆凌說她會在心裡提醒自己「妳已經做得夠好了，先把心安靜下來」，有時候不是要再更努力，而是要給自己多一點溫柔，並說：「因為在忙碌的節奏裡，我們常常忘記，自己也值得被好好照顧。」

原始新聞來源 私房料理靠這「味」滿足全家！昆凌結婚10年晉升3寶媽吐真實心聲 臺灣郵報.

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