《恨女的逆襲》拳擊真功夫　林毓家因傷改左手出拳　林怡婷哭著練習

第62屆金馬獎最佳動作設計電影《恨女的逆襲》今（24日）釋出最新預告與漫畫版海報，片中緊湊寫實的拳擊場面引發關注。劇組透露，所有拳擊戲幾乎都由演員親自上陣完成，背後是長達近一年的高強度訓練，許多演員雙腳磨出水泡、數度受傷，才換來銀幕上的流暢對打。

《恨女的逆襲》由何平監製、李宜珊執導，集結蔡振南、游安順、王彩樺、李千娜等實力派演員，並由金穗獎最佳演員林怡婷、男團「AcQUA源少年」成員林毓家，攜手黃惟、曾皓澤等新生代演員共同主演。電影除描繪家庭關係與自我成長，也以四位年輕角色組成的「拳擊隊」作為核心敘事。

女主角林怡婷飾演「家玲」，她坦言角色海選長達半年，心理與體力壓力極大。正式定角前的十堂拳擊課中，她因學習進度落後而情緒潰堤，「我常打電話給朋友大哭，教練也被嚇到，但還是邊哭邊打到下課。」她透露，本身舊有腰傷曾讓她痛到幾乎放棄，但想到劇組投入的心力，仍咬牙撐過訓練。

談及與前輩演員的合作，林怡婷表示獲益良多。她形容王彩樺即使靜坐不動，也能散發出讓人「又愛又恨」的氣場；游安順在戲中令人咬牙切齒，私下卻是溫和的導師；與蔡振南的對戲更讓她感受到角色缺失已久的父愛。導演李宜珊也透露，林怡婷在一場對母親的獨白戲中即興加了一句「我希望你能快樂」，真情流露讓導演在鏡頭後一度落淚，拍攝甚至暫停近20分鐘。

男團「AcQUA源少年」成員林毓家，曾因《橋頂少年》奪下金穗獎最佳演員，此次在片中展現高度專業。他為角色暴瘦9公斤、打赤膊上陣，原本練習兩個月的右手出拳，卻因舊傷被迫全部推翻、改以左手重練。林毓家坦言，那段時間極度挫折，「等於砍掉重練」，一度萌生放棄念頭，但在飾演教練的蔡振南與導演鼓勵下，才一步步堆疊出拳擊手的樣貌。

飾演「小貞」的黃惟，原本學習芭蕾舞，為了貼近拳擊手形象，刻意增重8公斤，並連續三個月將雞胸肉與優格打成汁飲用，「不好喝，但效果很快！」她透露，試鏡時的才藝表演「扯鈴」意外被導演寫入劇本，成為角色不受框架束縛的趣味橋段。

曾皓澤則為體能付出極大代價。體格原本清瘦的他，每天在「起床、訓練、吃飯、再訓練」的循環中度日，曾在對打時傷到右肋骨。他笑說，最怕的不是受傷，而是進度落後；為了在鏡頭前更有氣勢，上場前還會和林毓家狂做臥推，只為讓胸肌「看起來大一點」。

四位年輕演員在訓練中建立深厚情誼，也成為電影情感的重要支撐。林毓家在一次沙包訓練中帶頭喊出「加油」，從此成為拳擊隊的專屬口號；林怡婷與黃惟私下更成為好友，殺青後仍常相約出遊。

《恨女的逆襲》不僅是一部關於自我救贖的作品，也記錄了年輕演員從挫折到堅定的成長歷程。電影預計於2026年1月16日全台上映。