婦愛吃「芝麻醬拌麵」竟肝功能異常?醫揪「1元凶」與不當保存有關
優活健康資訊網/NOW健康
184 天前
芝麻醬是許多家庭常備的調味品,但這類製品其實容易受到黃麴毒素污染,根據國際食品安全研究顯示,芝麻及其製品因為富含油脂和蛋白質,為黃麴菌提供良好的生長環境。這種被世界衛生組織列為一級致癌物的黃麴毒素,主要在溫暖潮濕的環境中產生,正好符合台灣的氣候條件。《優活健康網》特摘此篇分享麻醬製品的健康風險。
麻醬製品暗藏健康風險
嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師李翔豐在門診中發現,一位家庭主婦長期有輕微的肝功能異常,但一直找不到明確原因。經過仔細問診後發現,這位患者喜歡用芝麻醬拌麵食用,使用的是從傳統市場購買的散裝芝麻醬,通常一買就是大份量,放在室溫下保存數個月。因此,李翔豐懷疑可能與長期接觸低劑量毒素有關,建議她改變食品保存習慣後,肝功能指數逐漸改善。
此案例突顯慢性低劑量毒素暴露的風險,李翔豐指出,黃麴毒素不需要大量攝入就可能對健康造成影響,長期累積在體內會對肝臟造成慢性損傷;即使是健康的人,如果經常食用保存不當的芝麻製品,也可能出現肝功能異常,若當毒素干擾肝臟的正常代謝功能,還會影響身體的解毒能力,長期下來可能增加各種肝臟疾病的風險。
使用保存都應注意
李翔豐提醒,黃麴毒素主要由黃麴菌產生,這種真菌廣泛存在於環境中,特別喜歡在溫度25~30度、濕度80%以上的條件下繁殖。台灣的氣候環境正好提供這樣的條件,因此民眾在保存芝麻製品時需要特別注意。
李翔豐建議,醬料類產品開封後應該儘快使用完畢,即使放在冰箱冷藏也不宜存放過久。如果發現產品有異味、變色或表面出現霉斑,應該立即丟棄,不要因為捨不得而繼續使用。對於家中有孩童、孕婦或慢性疾病患者的家庭,更應該謹慎選購和保存食品,並定期清理食品儲藏空間,檢查保存期限,是保障家人健康的最佳方式。
(本文獲NOW健康授權轉載,原文為:麻醬製品暗藏健康風險!錯誤保存恐生一級致癌物毒素)
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