東華大學校園健走 數百位師生齊聚共行6公里

(中央社訊息服務20251112 11:27:44)為推動師生身心健康，東華大學於11月8日早上在美麗校園舉辦百人健走活動－走出健康力邁向復原路，吸引數百位師生熱情參與。東華大學一向積極推動健康生活，本次由學生事務處衛生保健組黎士鳴組長帶領同仁承辦，精心規劃這場結合健康宣導與趣味挑戰的校園健走盛事。東華致力於推動聯合國永續發展目標（SDGs），此次活動著重健康與福祉目標，期望透過校園健走來提升身心健康。進一步，面對近年的地震與水災等天災之衝擊，校內師生亦參與相關救災活動，透過本次的健走活動，幫助校內師生與社區居民來體驗自然療癒之力，以提升復原力來促進幸福感。

活動一開始，現場舉行活力暖身帶動跳，喚醒每個人的身心，增添歡樂氣氛。師生們分成每組4人，沿著約6公里步道分批出發，置身校園大自然美景中，感受東華大學的獨特魅力。

此次健走設定7個打卡站，每站結合視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺五感刺激及重要健康主題，包括健康飲食、口腔保健、三高預防、傳染病防治、代謝疾病、視力保健、無菸校園與酒害預防，讓參與者在行走間深化健康意識，寓教於樂。

本次活動親臨參與的林俊瑩學務長表示：「透過這樣的健走活動，希望鼓勵師生養成規律運動的好習慣，促進身心平衡，珍惜健康，迎接每一天的挑戰。」黎士鳴組長則強調：「透過校園內的自然環境，感受自然的療癒力，不只可應用於生活中，未來更可應用災後復原服務中。」

值得一提的是，本次活動學務處與衛生保健組特別增添豐富獎品，確保每位參與師生都能收穫滿滿的喜悅與動力。人人有獎的設計，不僅提高師生積極性，更增添活動的趣味與參與感。

東華大學百人健走不只是簡單的體育活動，更是社區與校園共融的健康盛宴。未來，學校將持續推動類似活動，營造更健康、更和諧的校園環境。