苗栗郵局開辦「樂齡心理講座」　百位長者現場學心靈療癒

【許家源記者 / 綜合報導】

苗栗郵局今（30）日舉辦「114年第4季樂齡活動－心理健康講座」，邀請年滿65歲之郵政壽險要（被）保人、身心障礙者、原住民與新住民朋友參與，吸引近百人齊聚6樓大禮堂。現場氣氛溫馨活潑，不僅安排「蛹之生心理諮商所」林廉峻諮商心理師主講，更邀請苗栗警察局偵查隊進行防詐宣導，讓長者在關懷身心健康的同時，也增進生活防詐意識。

講座以「正向心理學」為核心，林廉峻以溫暖語氣帶領長者回望生命歷程。他指出，當人從父母、工作者走向祖父母角色時，雖然身份改變，但價值不滅；唯有持續參與社區、發揮經驗、投入志願服務，才能讓人生「不只是變老，而是變熟成」。他強調：「心理健康不只是避免焦慮，而是重新學會與自己對話，接受每一段歲月的禮物。」

苗栗郵局局長郭白慧表示：「郵局不僅是服務窗口，更是社區的一份子。希望透過樂齡活動，讓長者們在人群互動中找到活力與幸福感。」她補充，郵局將持續以多元形式舉辦心理健康與防詐講座，並結合保險關懷服務，落實「在地共老」理念。最後，她勉勵長者「用平和的心看待人生角色轉變，在每一個當下找到自在與幸福」，贏得現場熱烈掌聲。

新聞來源:苗栗郵局

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