「活躍老化」很重要 　板橋榮家辦趣味競賽激勵住民動起來

【記者邵祥輝／新北報導】板橋榮家日前與龍興社區發展協會、新北市板橋志願服務協會共同舉辦「活力闖關活動」豐富長輩生活、促進身心健康，讓住民長輩在活動手腳之餘還可以享受與志工親切互動的一刻。

闖關活動共設計「乒乓入洞、氣球衝衝衝、沙包高手」等三項饒富趣味的遊戲，鼓勵長輩們走出房門，透過簡單有趣活動，來增進身體機能與協調能力。在「乒乓入洞」關卡，長輩們專注地將乒乓球投入目標，考驗手眼協調；「氣球衝衝衝」則讓長輩們活動四肢，享受比賽競爭的樂趣；「沙包高手」則讓長輩們提升下肢活動，訓練投擲準確度，更讓長輩重溫兒時丟沙包的回憶，每位完成闖關的長輩都獲得精美小禮品，並看到長輩們臉上洋溢著成就感的笑容。

板橋榮家陳桂美主任表示，活動順利辦理，特別感謝長期以來與榮家長輩建立深厚情誼的龍興社區發展協會以及新北市板橋志願服務協會鼎力協助，志工們不僅協助設立關卡，更以貼心、溫暖的陪伴，引導長輩們順利完成挑戰，讓活動現場充滿歡聲笑語關懷氛圍。榮家也深信「活躍老化」的重要性，長輩們能持續活動，就是最大的健康。這次的闖關活動不僅是身體上的鍛鍊，更是心靈上的滋養，看見長輩們在遊戲中展現的活力與笑容，是我們最大的鼓舞。

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