草屯療養院健走迎中秋　健康齊步走展現永續活力

　【台灣新聞網記者李華峻／草屯報導】中秋節將至，秋意漸濃，在這最適合戶外活動的時節。衛生福利部草屯療養院於今(26)日員工們齊聚一堂，藉由身體力行的方式參與「健康齊步走，永續好活力」健走活動。員工們從院區出發，沿著鄰近河堤步道，在微涼秋風與潺潺流水聲的陪伴下，踏著穩健步伐，一起走出健康與活力。沿途風景宜人，不時傳來歡笑與交談聲，不少同仁也藉此機會放慢腳步，享受與同事共度的美好時光。
　此次活動適逢一年一度的病人安全週，今年世界衛生組織（WHO）訂定的病安日主題為「齊心共守，產兒安康」，呼籲全球共同為新生兒與兒童打造安全、優質的醫療照護環境。近年來，慢性疾病有逐漸年輕化的趨勢，許多過去屬於成人的文明病也開始出現在兒童族群，因此孩子們的健康更需要從小紮根，透過良好的飲食、運動與作息習慣，為未來奠定穩固的健康基礎，不該等到生病才重視，而是應從兒童階段開始積極守護。出發前，大家齊聲呼喊口號，以實際行動喚起更多人對兒童健康的關注，並從日常生活中落實守護下一代的承諾。
　衛生福利部草屯療養院顧問醫師張介信表示，走路雖簡單，卻是最有效且容易實踐的保健運動，不需特殊場地或器材，只要穿上球鞋即可隨時開始。經常健走有助強健體力、降低慢性疾病風險，並能預防癌症、舒緩壓力、提升自信，還能維持理想體重並延緩老化。研究顯示，健走的健康效益甚至超越跑步或高強度運動，無論是快步行走強化心肺，或飯後慢走助消化，都是適合全民的「零負擔運動」。同時，為實踐永續經營與綠色醫院理念，院內餐廳也提供素食餐盒供員工享用，藉此推廣環保飲食與低碳生活；透過「運動＋健康飲食」，共同守護員工與病人的安全，落實永續健康與活力生活的核心價值。
　草屯療養院院長丁碩彥表示，近年員工健檢數據三高比例都偏高，顯示員工健康亟需更多關注，唯有健康的員工，才能提供高品質的醫療照護。此次健走活動不僅鼓勵員工養成運動習慣，邁向健康啟程、樂活一生，更結合病人安全週主題與兒童健康守護，全面推廣全人健康。未來草屯療養院將持續推動多元健康促進活動，打造一個身心健康、充滿活力的工作環境，讓員工與病人都能共享更安全、更有品質的醫療照護體驗。

圖說：丁碩彥院長與員工們齊聚一堂，藉由身體力行的方式參與「健康齊步走，永續好活力」健走活動。