耳鳴和失眠惡性循環　高秀醫院中醫處方調理搭配針灸解決惱人不適

【今傳媒/記者李祖東報導】
60歲王先生近兩年深受耳鳴和失眠困擾，耳中常出現「嗯～」般的高頻聲響，耳鳴聲常常一出現就揮之不去，求診高雄秀傳醫院中醫科趙念廷醫師辨證論治，透過中藥處方對症治療，以及搭配針灸穴道，成功改善王先生睡眠品質，也讓高頻耳鳴聲持續減弱；趙念廷醫師強調，耳鳴與失眠皆非單一原因導致，患者可透過中醫調理搭配改變生活習慣，逐漸改善惱人症狀。

患者王先生主訴，之前曾因暈眩就醫，醫師診斷為前庭神經炎，治療後雖緩解暈眩，但高頻耳鳴聲卻始終揮之不去，加上近期要照顧家人的壓力增加，讓他晚上睡眠品質不佳，常常翻來覆去到天亮，身心俱疲。

在高雄秀傳醫院和台南市立醫院都有看診的趙念廷醫師表示，經過問診及舌脈診察，患者屬於心火妄動、氣陰不足的體質，讓耳鳴與失眠互相影響變成惡性循環，透過處方「清心蓮子飲」達到清心火、益氣陰的功效，以及針灸包括耳門、聽宮、聽會、翳風和手上的神門等穴道，有利寧心安神，解決失眠困擾。

趙念廷醫師提醒患者，應養成規律作息，固定時間上床睡覺、避免熬夜，睡前避免在床上看書、看電視或滑手機，以免影響入眠；另外，睡眠環境應保持昏暗，減少光線干擾，提升睡眠品質；還有在晚上或睡前避免劇烈運動，也應避免喝咖啡或茶飲。