從「別想太多」到「我懂妳」：男性視角的孕期陪伴

【文／創新聞記者陳光蘊 / 主筆撰述】有沒有一種時刻，你明明不是肚子裡那個承受生命重量的人，卻依舊能感受到那份緊繃？身為準爸爸、或是陪伴在側的另一半，我常常在深夜看著老婆翻身輾轉，心裡其實很清楚——孕期的焦慮，不是她一個人的事，而是整個家庭都要一起面對的課題。

這就是為什麼，當我得知 美強生要在 9 月 26 日推出「親舒水解3 線上直播媽媽教室」 時，眼睛一亮。這不只是 「媽媽的課程」，而是一場能讓我們 全家人一起上線的療癒時光。

音樂療癒 × 專業知識：準爸媽都能聽懂的安心方程式

老實說，很多男性在面對 「胎教」 這件事時，難免抱持著一點問號：
「真的有用嗎？寶寶聽得懂嗎？」

這次課程找來的 音樂治療師林文宜，就會用 科學與實證 來解答這些疑惑。她要談的是 「用科學聽懂胎教音樂」，不只是放音樂，而是如何 用聲音建立連結，陪伴媽媽、安撫胎兒。

接著，由 柏仁醫院小兒科主任黃一菲醫師 上場，解析 嬰幼兒成長發展。這一段，我自己超期待，因為作為男性，我總是希望能抓到 「實際可操作」的關鍵。當老婆擔心寶寶未來發展時，至少我能給出 有依據的回應，而不是只會說 「別想太多」。

這就是這堂課最棒的地方——它讓我們不只是「旁觀者」，而是能與媽媽站在同一條知識與感受的路上。

孕媽咪的貼心驚喜，我也心動了

除了課程，美強生還準備了很多 實用好禮。說真的，當爸爸的最怕「買錯東西」。但這次抽獎名單一看，都是媽媽社團裡口碑超高的神器：

• Hugsie孕婦枕：老婆懷孕後失眠必備神器。
• 嬰兒袋鼠包巾：讓爸爸也能感受 「肌膚之親」的溫度。
• 雲柔尿布墊、美國棉紗布浴巾、方巾：清單上永遠少不了的日常好物。

加上報名就送 《親子天下 Premium》一個月會員，對我這種愛做功課的準爸爸來說，簡直就是 「線上知識寶庫」。

主筆的觀察：孕期不是她的戰場，而是我們的旅程

在總編室裡，我常常聽到媽媽們聊起 「孕期焦慮」，也見過爸爸們無力地說 「我真的不知道怎麼幫」。

其實，幫助的方式有很多，最重要的就是「一起在場」。
參加這種課程，哪怕只是坐在老婆旁邊一起聽，也能讓她知道：
「妳不是自己一個人承受，這是我們的旅程。」

孕育新生命，本來就需要一個團隊，而不是單打獨鬥。

活動資訊

• 時間：2025年9月26日（五）19:00
• 方式：線上直播（家裡沙發就是最棒的教室）
• 報名期限：即日起至 9 月 24 日 23:59
• 免費報名連結：點這裡報名 ➝

主筆的一句話

如果你是準爸爸，或是即將當媽媽的親密夥伴，這堂課或許就是一個契機。
一個能讓我們在專業知識與療癒音樂之間，找到彼此連結的契機。

孕期焦慮不該只是她的秘密，而是我們共同守護的旅程。

9 月 26 日晚上，我會跟老婆一起坐在螢幕前，因為我知道，當爸爸最重要的角色，不是「解答」，而是「陪伴」。