破解電子煙無害「三錯覺」 醫曝無助戒菸、反增四倍肺癌風險

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

想用電子煙來戒菸，無疑是請「請鬼拿藥單」走錯路！中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部部長顏啟華今（26）日引用國內最新調查指出，電子煙常以各種風味降低民眾戒心，反可能提升抽菸頻率，甚至演變成紙菸、電子煙的雙重使用者，而國外研究已證實，雙重使用者罹患肺癌風險較不吸菸者高四倍。

該項「2025年戒菸習慣調查」是在今年6月間針對330名、18歲以上曾有紙菸或電子煙使用習慣的民眾進行網路調查。

顏啟華說，調查結果發現，民眾易低估電子煙危害性，有六成受測者為紙菸、電子煙的雙重使用者，且大部份誤認為「電子煙的健康危害較紙菸低」，進一步探究原因，前三名理由分別為「缺乏刺鼻氣味」、「認為電子煙不含焦油成分」、「無法清楚計算用量，讓人覺得抽的不多」。

事實上，顏啟華強調，電子煙危害不亞於紙菸，不僅會釋出多種致癌物質，研究也指出，雙重使用者罹患肺癌的風險為不吸菸者的4.36倍，且雙重使用者比僅抽紙菸者罹患肺部疾病風險也高出1.47倍。千萬別以為電子煙可以用來戒紙菸，否則恐帶來更大健康傷害。

戒菸要成功，不能單靠意志力，因為調查顯示，單靠意志力的戒菸成功率僅3%至5%，而大部分人不成功的原因，前三位分別為「吸菸已成習慣或生活儀式感」、「戒菸動機不足導致意志力不夠堅定」、「無法克服菸癮帶來的戒斷症狀」。

顏啟華強調，菸癮是可以治癒的，不論是紙菸、電子煙或加熱菸的吸菸者，都應該以正確方式來戒菸，建議求助專業的戒菸衛教與給藥措施，若搭配使用尼古丁替代療法可大幅提高戒菸成功率。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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