彰榮家中醫防失智講座　六大祕訣守護長輩腦健康

【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】中彰榮譽國民之家今（14）日邀請臺中榮總中醫師吳奐昀，講授「中醫讓失智症多一種治療方式」，由於榮家長輩平均年齡已達80歲，失智症成為重要健康議題之一，中醫師吳奐昀傳授六大預防秘訣，從動腦運動到穴位按摩，飲食、運動到社交互動，輕鬆養腦又有趣。

▲不想讓失智找上門？中彰榮家特邀中醫師傳授防失智六大秘訣，從飲食、運動到社交互動。（記者張溎壕攝）

中彰榮家長期重視長輩健康與生活品質，平日不定期舉辦各式健康課程，讓住民在安養生活中持續獲得新知與照護。為了延緩病症的發生，榮家今（14）日特別安排「預防失智及治療相關課程」，中醫師吳奐昀以「中醫讓失智症多一種治療方式」為題，為長輩帶來一場兼具實用性與趣味性的健康講座。

▲不想讓失智找上門？中彰榮家特邀中醫師傳授防失智六大秘訣，從飲食、運動到社交互動。（記者張溎壕攝）

講座在榮家多功能活動室舉行，現場座無虛席，不少長輩一早就拄著拐杖、互相攙扶地來到會場，還有人特地帶著筆記本記錄重點。吳奐昀開場時，以溫和的語調解釋失智症成因-包括腦部神經疾病、系統性疾病或長期用藥等，並指出其常見症狀，如記憶力衰退、注意力不集中、語言表達能力下降，以及社交與判斷力的減弱等，提醒長輩「健忘不是老化必然，有時是疾病的信號」。

▲不想讓失智找上門？中彰榮家特邀中醫師傳授防失智六大秘訣，從飲食、運動到社交互動。（記者張溎壕攝）

他特別分享，中醫在失智症的不同階段都能提供輔助治療，透過口服中藥調理氣血、針灸刺激穴位活絡腦部血流，協助延緩病情進展，改善記憶退化，並穩定自律神經系統。隨後，他以生活化的方式提出「六大防失智秘訣」：1.多運動，2.多動腦，3.地中海飲食，4.多社交互動5.維持健康體重6.遠離危險因子。

▲不想讓失智找上門？中彰榮家特邀中醫師傳授防失智六大秘訣，從飲食、運動到社交互動。（記者張溎壕攝）

講座過程中，吳奐昀還示範了簡單的穴位按摩手法，例如按壓百會穴、太陽穴，有助於放鬆心情與促進血液循環，長輩們邊學邊笑，互相幫忙找穴位，氣氛溫馨熱絡。

▲不想讓失智找上門？中彰榮家特邀中醫師傳授防失智六大秘訣，從飲食、運動到社交互動。（記者張溎壕攝）

住　民王奶奶聽完後感動地說，榮家活動真的很多，不只是唱歌、運動，還有這麼專業的健康課程，讓我們在這裡過得安心又有學習的機會。

▲不想讓失智找上門？中彰榮家特邀中醫師傳授防失智六大秘訣，從飲食、運動到社交互動。（記者張溎壕攝）

榮家主任呂德義表示，這次的講座讓大家了解，西醫與中醫各有特色，若能互相搭配，就能更有效維持身心健康，「希望每位長輩都能健康、快樂，讓榮家成為溫暖又有活力的家。