最新公布的女性十大死因 「失智症」與「衰老」首度進榜

品觀點/營養師 高敏敏
293 天前

最新公布的女性十大死因,前三名由「癌症」、「心臟疾病」與「肺炎」佔據,最值得關注的 是「失智症」與「衰老」首度進榜,其中,失智症死亡者年齡中位數為88歲,衰老則高達91歲,代表著人口老化與長期照護議題,需要我們一起提前重視。

女性十大死因排行榜 1. 癌症 2. 心臟疾病 3. 肺炎 4. 腦血管疾病 5. 糖尿病 6. 高血壓疾病 7. 腎炎、腎病症候群、腎病變 8. 血管性及未明示失智症 9. 事故傷害(車禍、跌倒、中毒⋯等) 10. 衰老、老邁、老年

營養師提醒: 女性隨著年齡增長,除了要穩定控制三高、預防慢性病,也要注重腦部退化與日常活動力維持,飲食均衡、維持社交、適度運動與定期健康檢查,守護自己讓生活充滿光亮。