劉品言挺孕肚努力健身！親曝「想到這件事」就挫在等：只能繼續努力

（記者洪承恩／綜合報導）劉品言6月公開閃嫁連晨翔、同步宣布懷孕喜訊後，生活甜到出汁，準備迎接人生新角色。不過雖然幸福當中，她也坦言懷孕讓她內心有點小焦慮，尤其一想到生完要恢復體態，「整個人都先抖了一下」，所幸她選擇用運動面對，甚至挺著六個月孕肚都沒停下來，連好友都笑她「根本停不下來」。

在IG限時動態中，劉品言曬出健身時的模樣，即使穿著寬鬆上衣，也遮不住圓滾孕肚。她寫下內心感觸，「實不相瞞，一想到生完要回復體態就挫在等，只好現在也努力。」這段話引起不少媽咪粉共鳴，也被網友誇是「最有行動力的孕婦代表」。

圖／劉品言懷孕還是堅持健身，超強的行動力讓粉絲讚爆。（翻攝劉品言IG）

其實她並非現在才開始運動狂熱，從過去減脂到現在懷孕，她一直都靠穩定的健身來維持體態。她過去曾自曝，自己天生骨架偏大、容易水腫，年輕時也曾因體型被酸過，但後來選擇以「不節食、不勉強」的方式調整體質，強調身材與健康並重，絕不讓數字綁架自己。

圖／劉品言懷孕還是堅持健身，超強的行動力讓粉絲讚爆。（翻攝劉品言IG）

除了運動，劉品言也很重視吃的內容，會刻意減少澱粉攝取、多補充蛋白質和蔬菜，連水分、酵素都一樣不馬虎。她曾表示，與其每天斤斤計較體重，不如讓自己穩定循環、睡好覺，從內到外打底才是真的。對於許多輕熟齡女性來說，她的作法也被視為「零壓力減重典範」。

目前懷孕進入後期，她和連晨翔已經為年底寶寶報到做足準備。儘管她笑說懷孕後變得比較遲鈍、個性也沒那麼銳利，連朋友都虧她「越來越媽媽味了」，但她自己卻很享受這樣的轉變，也期待當個穩定又快樂的媽咪。

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