新北八里首座戶外健身房 全齡運動新據點 揪全家一起運動去

【記者李佐寬／新北報導】
新北市八里區公所於二十九日在商三綠帶（商港三路旁）舉辦「八里體健綠帶（Bali Outdoor Gym）」體健設施啟用儀式，並邀請各界貴賓一同見證八里區首座戶外健身房的誕生。

八里區長林銚傑(二十八)日表示，疫情過後民眾的運動型態改變，健身人口也逐年增加。八里區內的公園已有兒童遊戲場及長輩體健設施，這次打造的全齡友善戶外健身空間，也為青壯年族群提供合適的鍛鍊場所，讓不同年齡層的民眾都能找到適合自己的運動設施，營造出更安全且便利的運動環境。

⸀八里體健綠帶」共設置10組歐洲原裝進口的專業器材，包括站姿胸部推舉、肩部推舉、蝴蝶機、輕量啞鈴、背部下拉、二頭肌彎舉、蹲舉、小腿訓練、硬舉、腿部彎曲等，針對不同肌群、提供多樣訓練強度，適合15歲到80歲全齡民眾，並符合歐美戶外健身設施安全標準，民眾可安心使用。

八里區公所表示，每組器材旁皆設有清楚的操作說明與使用指引，並設置QR Code可掃描連結至教學影片，影片中有專業教練示範操作動作，協助民眾了解正確使用方式，避免運動傷害。公所也安排教練於現場定時指導，提供專業諮詢，讓使用者依自身狀況調整訓練內容，達到最佳運動效果。

原始新聞來源 新北八里首座戶外健身房 全齡運動新據點 揪全家一起運動去 臺灣郵報.