高齡健康促進職訓班成果展，展現銀髮學員生命力

(中央社訊息服務20250630 18:05:56)嘉縣府第2屆「高齡健康促進運動帶領技巧」職訓班成果展今30日登場，10位65歲以上學員在阿里山樂野部落文化健康站展示學習成果。學員自製教具設計體適能活動，以彈力帶律動、環保打擊樂及趣味舞蹈等方式與部落長輩熱情互動，為社區注入滿滿活力。

學員們在成果展中帶領長輩暖身，隨後進行簡易律動與互動遊戲，嘉義銅管五重奏樂團也隨行演出，用音樂增添歡樂氛圍。

勞青處表示，10位學員歷經200小時的課程，學習體適能及打擊樂教學、高齡營養及自我生命回顧等課程，不僅學會帶領活動，也找到自我價值與團體歸屬感，結訓後將前往各長照據點就業，用音樂帶領長者舞出健康活力。

林姓學員表示，自己從事公共服務多年，為了秉持「活到老、學到老」的精神，在職訓課程中學會透過音樂結合體適能，期望運用所學，結合過去志工經驗，成為推動高齡健康生活的重要角色。

嘉義縣工業會指出，目前社區據點帶領長輩的方式多以靜態伸展、徒手肌力訓練為主，這次職訓班課程融入音樂，將生硬的運動訓練翻轉成活潑有趣的活動。為幫助學員在工作中不怯場，除了舉辦社區成果展，結訓後將安排多次實習，讓學員更適應講師工作。

勞工暨青年發展處長陳奕翰指出，在高齡化社會中，中高齡再就業已是趨勢，社區據點彈性就業模式適合65歲以上長者，因此113年起辦理高齡職訓專班，培育高齡者擔任種子教師，已成功培育25名優秀講師。透過職訓協助長者延續職涯，不僅維持經濟獨立與心理健康，更能延緩老化、活化人生。

若有就業能力及意願的高齡朋友，經評估合格可免費參訓，詳情請至勞青處官網查詢。