嘉基獲認證 打造專業睡眠照護

【記者孫慶璋/嘉義報導】

嘉義基督教醫院睡眠醫學中心近日獲台灣睡眠醫學學會認證為「專業睡眠檢查機構」，象徵其診療品質達到全國最高標準。該中心由多專科醫師組成團隊，整合耳鼻喉科、精神科、牙科等科別，針對各類睡眠障礙提供個人化治療服務。嘉基睡眠中心主任黃健祐醫師18日表示，若民眾有打呼或白天嗜睡等情況，應儘早就醫評估。

嘉基強調睡眠是健康基石，鼓勵民眾建立良好睡眠習慣，如睡前閱讀或冥想，今晚睡得好，明天才會更好。高品質的睡眠能夠強化記憶、穩定情緒、提升學習與新陳代謝，是每個年齡層都不能忽視的重要議題。該中心配備先進睡眠檢查設備，並營造模擬居家環境，讓受檢者放鬆入眠。自2024年起更提供居家睡眠檢測，便利上班族及早篩查潛在問題。

黃健祐主任指出，成人每日建議睡7~9小時，兒童則依年齡更需充足睡眠。無論是睡太少或過度，都會增加罹患高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病風險。不論成人或兒童，睡眠障礙皆可能影響健康。實例中，患有重度睡眠呼吸中止症的王先生經治療後，血糖與精神狀況明顯改善；9歲小志則在接受睡眠治療後，專注力、發育與學業表現皆有進步。

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