臺南市立圖書館公園總館推出「後青春閱讀配方」療癒課 帶樂齡族親近自然

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】臺南市立圖書館公園總館以「後青春閱讀配方—樂齡綠生活療癒課」為主題，自5月起至11月推出8堂專為樂齡族群設計課程，活動結合園藝治療與藝術療癒，搭配節氣植物應用、創作、共食等五感體驗，引領親近自然、回歸內在，達到身心療癒與減壓效果，5月29日首場「芢苒紫蘇香」課程甫開放報名即秒殺額滿，其餘場次將陸續開放報名，歡迎民眾踴躍參與。

今(114)年樂齡系列課程，邀請曾仁美園藝治療師以節氣為主題，帶領大家認識節氣植物，透過創作、共食、與大地連結等，啟發五感的體驗，規劃「荏苒紫蘇香」、「端午艾香縫」、「林園療癒—燕潭茶席」、「回甘魚腥草」、「希望種子球」、「柚見秋老虎」、「含笑迎桂人—秋日漫遊」與「冬日暖香」8堂課程，從夏至冬，依序對應「小滿」、「芒種」、「小暑」、「大暑」、「處暑」、「秋分」、「霜降」與「小雪」，例如端午節要到了， 6月19日推出《端午艾香縫》課程，搭配夏天的「芒種」節氣，認識中醫醫草-艾草，體驗用艾草自我照顧的方法；8月14日《希望種子球》課程，則搭配入秋的「處暑」節氣，秋日好種植，帶大家認識適合秋天種植的植物，透過手作種子球，創作獨一無二的盆器，把綠帶回家。課程從介紹生活中的五行五色，認識節氣飲食及身心自我照顧的方法，達到園藝治療及藝術療癒的目的。                

南市圖館長楊馥菱表示，圖書館是全民終身學習的重要平台，面對台灣已邁入高齡社會，圖書館持續推動熟齡友善服務，公園總館今(114)年規劃「後青春閱讀配方」系列課程，透過閱讀延伸至園藝與藝術療癒的實踐場域，邀請民眾透過植物香氣、節氣文化與生活連結，學習以植物照護身心，感受自然節律中的溫柔陪伴。

「後青春閱讀配方-樂齡綠生活療癒課」相關資訊可追蹤「公園總館&許石音樂圖書館」臉書專頁或南市圖官網報名查詢。