揮別青春期情緒風暴　專家傳授家長「情緒魔法」

【記者 沁諠／台北 報導】青春期孩子的情緒如潮水般洶湧，常讓親子溝通觸礁，成為許多家庭難解的習題。日前，知名親職教育專家王晴老師應台北市幼華高中之邀，舉辦「家有刺蝟小孩——我是情緒魔法師」講座，深入剖析青少年負面情緒，並提供家長具體可行的互動策略，以促進家庭和諧。

王晴老師強調，建立良好親子互動的首步，可從邀請孩子參與家事開始。她分析，現代社會少子化趨勢，使得家長往往代勞家務，或仰賴外籍幫傭及家事服務，剝奪了孩子學習分擔責任的機會。然而，從小培養孩子做家事的習慣，能有效提升其歸屬感與自我價值。她更援引哈佛大學研究佐證，童年時期參與家事的孩子，成年後在職場上的成功率與適應力顯著高於未參與者，比例高達驚人的10比1，足見家事教育對孩子未來發展的重要性。

講座中，王晴老師亦分享了教育家L. 羅恩 賀伯特於《快樂之道》中提出的核心觀念——「敬重並幫助你的父母」。她點出，儘管父母的愛與關懷不容置疑，卻往往忽略了孩子內在的真實需求。不僅父母苦於不知如何與孩子溝通，孩子也難以理解大人的思維模式與行為。因此，家長應學習蹲下身子，以孩子的視角進行對話，專注傾聽他們的心聲，創造表達自我的空間。

此外，王老師更揭示了一句化解親子衝突、促進理解的「神奇咒語」：當孩子願意敞開心扉與家長溝通時，家長應給予積極回應，透過言語表達理解與重視，讓孩子感受到被接納與尊重。這種良性互動不僅能深化孩子的信任感，更能為親子關係構築堅實的橋樑。本次講座吸引眾多關心子女教育的家長與教師熱烈參與，與會者紛紛表示，王老師分享的實用技巧與教育理念啟發良多，將積極運用於家庭教育中，期盼能與孩子建立更健康、更正向的親子關係。（照片記者沁諠翻攝）