心鄉之路》系列061-恐慌

文／見毓法師 (法聚書院) 攝／蔡孟宗(法諄) 影像顧問

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過年期間，居士們來訪，總是趁機提出困惑：「那麼多修行方法，要修哪一種法門對生命才有交代或把握？」也有居士害怕學佛一輩子，萬一臨終時失智，怎麼辦？或有居士談到自己身心狀況最近很不OK，究其原因，就是在疫情期間，只要身體稍微不舒服，就很擔心會不會被感染？或看到周遭有些朋友，一檢查就是癌症！聞癌色變，只要自己有些不舒服，就莫名地恐慌自己會不會得到癌症？

因為我們對死亡不明瞭，難免會有一種恐懼感。尤其年歲愈長愈覺得在追趕時間，深恐準備不周，資糧不足，定力不夠，惶恐不知將來何去何從？

達賴喇嘛開示：「兩千五百多年前，佛陀也涅槃了，許多的聖人、大師們也會死去，這是自然的法則，我們最終也會隨著這自然法則而死去。在我們還活著的時候，應該讓自己的人生成為有意義的人生。有意義的人生可以讓我們帶來內在的滿足，這才是重點。即便下個星期就要死去，我們還有幾天生存，應該利用這幾天，好好地去訓練自己內心善良的價值，以及跟他人分享，這樣才不會遺憾或後悔。」

生從「無明」來，死往那裡去？面臨生死課題，與其擔憂恐慌，不如好好地規劃，在還來得及準備時，如何安排是很重要的。善教的師長會觀機施教，好學的學生會虛心受教；法門無高下，應機用心為要。運用擇法眼，找個可以帶領朝向解脫的老師，下定決心，撥出時間，好好踏實地跟隨修持戒、定、慧，只要正朝向解脫的彼岸前進，就毋庸恐慌了。

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