北分署YS「職涯Inside Out」　助青年提升職場軟實力

記者黃村杉／新北報導

勞動力發展署北分署青年職涯發展中心長期致力於提供青年專業且多元的職涯服務，透過適性測驗、牌卡探索、職涯諮詢、履歷健診、模擬面試等方式，幫助青年強化職場適應力與競爭力。為協助青年在求職與職場適應過程中更具優勢，北分署YS在青年節前特別策劃「職涯 Inside Out」活動，透過電影結合職涯探索，引導青年認識自身情緒，學習有效管理壓力，進而提升職場軟實力。

該活動以動畫電影《腦筋急轉彎2》為引導，透過主角在成長與選擇過程中的情境，幫助青年理解情緒變化如何影響決策。在「情緒導航×職涯探索」工作坊中，專業職涯諮詢師運用「情緒對話卡」，引導參與者練習情緒辨識、表達與調適。

此外，正如電影中的情緒角色「阿焦」所說我是在替未來著想。這句話反映了當代青年對未來的不安與壓力，透過情境討論、案例解析與團隊互動，參與青年不僅能更清楚的認識自身價值觀，還能學習如何將這些洞察轉化為職場軟實力，讓未來職涯發展更加從容。

另活動吸引眾多青年參與，透過觀賞電影情節與專業職涯講師的解析，幫助參與者深入了解情緒如何影響職場表現，並學習如何在壓力環境中保持穩定與正向思維。參與者林同學分享透過活動，學會了如何辨識情緒、同理他人，並在溝通時運用更適切的方式表達想法。

北分署指出，青年職涯發展中心自107年成立以來，已為超過6,000名青年提供一對一職涯諮詢，並且幫助近2萬人次參與團體諮詢，協助青年發掘個人優勢、提升求職及職場適應力。未來將持續透過創新活動與專業服務，陪伴青年在職涯規劃與就業準備的過程中，釐清興趣、評估能力，幫助他們找到最適合的職涯方向。歡迎15至29歲青年親臨北分署青年職涯發展中心，進行職涯探索及就業準備，詳情請上北分署YS官網https://ys.wda.gov.tw/ 及FB粉絲頁查詢，或洽專線(02)2977-0755，讓YS陪你一起「在這裡，找未來」。

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