做大腸鏡前記得「清腸」 部桃曝低渣飲食指引

一名55歲的林小姐在參加政府提供的大腸癌篩檢後，糞便潛血反應呈陽性，隨即前往衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科門診進一步就診。經腸胃科醫師王晨諭評估後，安排進行無痛大腸鏡檢查，結果發現疑似病兆。經切片檢驗，確診為第一期大腸癌。所幸透過及時手術治療，目前已順利康復出院。

王晨諭表示，早期發現的大腸癌治癒率極高，五年存活率可達90%以上，但若延誤至第四期，五年存活率則驟降至不到20%。由於早期大腸癌通常無明顯症狀，民眾若能定期接受篩檢，有助於提早發現、及時治療，是守護健康的關鍵。

針對大腸鏡檢查的準備作業，部桃衛教中心護理師何孟樺提醒，良好的清腸準備是檢查成功與否的重要因素。常有民眾前來詢問，「除了服用清腸藥外，還需要注意哪些事項，才能讓腸道清得更乾淨？」對此，何孟樺強調，檢查前三天應遵循低渣飲食原則，減少腸道內殘渣堆積，有助於提高清腸效果與檢查精準度。

何孟樺進一步說明，許多民眾誤將「低渣飲食」理解為富含纖維、助消化的食物，例如青菜、水果、燕麥、地瓜或豆漿等，實際上這些食物反而會增加腸道渣滓，應避免食用。為協助民眾正確認識與準備，部桃衛教中心特別製作大腸鏡檢查前衛教影片與簡易版衛教單張，讓民眾更清楚了解何謂低渣飲食及清腸藥物的正確使用流程。

有關低渣飲食，何孟樺建議，檢查前三天的前兩天，飲食應以好消化、低纖維、低渣食物為主，例如白稀飯、去邊白吐司、清蒸去皮魚肉、水煮麵線、蒸蛋、無渣湯品，如蛤蜊清湯，以及無渣飲料，如冬瓜茶、蜂蜜水等。建議適量食用，以七至八分飽為宜，並避免油膩及辛辣調味。

何孟樺進一步說明，檢查前一天僅可攝取少量低渣食物與透明無渣飲品，例如運動飲料、冬瓜茶、紅茶、綠茶、黑咖啡、蜂蜜水、白米湯、蛤蜊清湯等，以利隔日檢查時達到最佳清腸效果。

何孟樺強調，透過正確的飲食準備與清腸藥物使用，大腸鏡檢查的清晰度與準確性將大幅提升，可更早發現病灶，爭取黃金治療時機，進而守護個人與家人的健康。

本文章來自《桃園電子報》。原文：做大腸鏡前記得「清腸」 部桃曝低渣飲食指引