心鄉之路》系列060-悅納自己

文／見毓法師 (法聚書院) 攝／蔡孟宗(法諄) 影像顧問

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每個人都有優缺點，現在的自己，並非生命的全部，要承認自己並不完美，就是因為不完美才需要不斷地精進改善。但無須一再地回顧不圓滿的自己，造成身心的內耗。學著放下我執，接受建議，啟動改善的機制，勇於改變自己、成長自己，將心力、眼光放在挑戰自己的願景，才能發現感動。

當遇到沮喪、受傷、心灰意冷時，透過各種方式接納自己的不完美，鬆綁堵塞的心靈，掌握自己生命的主導權，然後進行修復自己、悅納自己，務必肯定自己值得呵護！生命很短，別把時間拿來討厭別人和自己，許多的痛苦漸漸地將會隨著時間而淡化、消失。

每個人都是獨立自主的個體，每個人都有獨一無二的生命力。不要覺得自己不好，也不輕易指責或放棄自己，久而久之，會發現自己內在愈來愈有力道。只要認真地做好自己，擁有上進心，都是最莊嚴的美心。

多關注自己，護念自己，悅納自己，無論自己是優秀或笨拙，都要完全地接納、砥礪自己，不必委屈求全而去取悅別人，毋庸在意別人賞識或不賞識。因為人生的路，終究是自己一個人在走，別人都只是助伴而已。

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