助糖友健康管理　嘉義縣培訓衛教師

記者陳致愷／嘉義報導

嘉義縣衛生局舉辦「糖尿病支持團體工具包」訓練／嘉義縣府提供

嘉義縣衛生局今(15)日舉辦「糖尿病支持團體工具包」訓練，邀請糖尿病照護資深衛教師，包括心理師、護理師以及營養師等跨專業領域講師進行實體操作課程指導，計有約50人參加糖尿病衛教師訓練。課程主要為如何組織病友團體的溝通機制，並有效應對未來帶團體中可能出現的挑戰，期望提升糖尿病衛教師團體帶動的能力。

嘉義縣衛生局舉辦「糖尿病支持團體工具包」訓練／嘉義縣府提供

根據國民健康署資料顯示，20歲以上國人糖尿病盛行率為12.8%，推估嘉義縣約有5萬3,713人罹患糖尿病，而糖尿病友在長期疾病管理的過程中，極需專業人員協助糖尿病友控糖及預防併發症。

培訓課程以小組團隊方式進行，透過講師與助教的引導，提供團體帶領的架構與技巧，融入護理、營養及心理支持等專業內容與策略，協助衛教師引導病友進行有效的團體互動，促進健康行為改變，進而提升病友的疾病管理能力。

衛生局局長趙紋華表示，嘉義縣目前有21個糖尿病支持團體，共有241位糖尿病衛教師，不僅提供控糖交流的平台，更能強化病友的自我照護能力，減少摸索與身心煎熬。透過病友間的經驗分享與相互扶持，有助於血糖管理與健康提升，尤其家庭成員的支持與鼓勵，能成為糖友積極控糖的動力。透過家庭支持、提升疾病知識及養成良好自我照護行為，協助糖友建立正向的健康信念與態度，進一步改善生活品質。

衛生局提醒，「預防勝於治療」，糖尿病與不良飲食及生活習慣息息相關，若出現多吃、多喝、多尿、體重減輕等「三多一少」症狀，或經常感到疲勞，應提高警覺，儘速就醫評估。規律運動、均衡飲食及定期健康檢查是維持健康的關鍵，若長期血糖控制不良，應遵照醫囑使用藥物，並搭配適當飲食與運動，定期接受治療與追蹤，確保血糖穩定。

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