壓力山大？科學證實「踩草皮」竟是最簡單有效的放鬆秘訣！

【創新聞記者 劉皓瑋 / 高雄報導】在這個高度數位化的時代，許多人長時間處於壓力之中，面對工作壓力、生活焦慮，甚至是長時間使用 3C 產品，都會導致身體過度負擔而缺氧。長期缺氧下，可能會導致焦慮、失眠、慢性發炎，進而讓身體產生靜電。中醫師吳忠基表示：容易浮腫、冰冷的雙腳，兇手可能就是「靜電」！靜電會吸附紅血球，讓血液循環不好，因此容易疲倦、被電，好消息是，研究指出只要每天花 30 分鐘「接地氣」，就能幫助身體釋放過多的靜電，讓壓力與疲憊逐漸消退。

而接地氣的方式，你可能只知道赤腳踩在草地、泥土或沙灘上，，你會擔心，我哪有那麼多時間特地去戶外踩草地，或者是壓根不喜歡赤腳的觸感，這些困難，最接地氣的健康鞋品牌Ustini提出了最棒的解決方案！就算穿上鞋子，也能透過全球獨家專利的排靜電設計，平衡身體的靜電，不用赤腳，就能自然而然排出身體靜電，輕鬆恢復身體與大地的自然關係。

壓力是引起諸多疾病的核心原因，因此適時到大自然放鬆身心，絕對是現代人在繁忙生活中，必須時常提醒自己安排的行程，這時選擇一雙能接地氣的健康鞋，就會是加倍紓壓的好選擇，Ustini的健康鞋除了能適時平衡身體的靜電，360°全支撐鞋的核心技術，能有效舒緩腳底壓力，鞋身重量更是一般跑鞋的一半，除了上班通勤舒適下班還能直接穿去運動，藉由挑選良好的鞋款，給予身體更有效的支持。

我們的身體本來就與大自然息息相關，但現代生活讓我們逐漸與土地脫節。「接地氣」不僅是一種健康趨勢，更是一種回歸本能的療癒方式。挑一雙好鞋在日常就開始接地氣，幫助身心重新平衡，找回久違的放鬆狀態吧！Ustini官網：https://reurl.cc/gedkR7