產後一咳嗽就漏尿？醫建議「陰道雷射」改善：術後多補充維生素C

恩主公醫院婦產科主治醫師龔晏萱表示，隨著體內雌激素下降，在更年期、停經期、產後哺乳期或接受抗荷爾蒙治療中的女性，可能出現陰道乾澀、外陰部或陰道萎縮、私密處反覆發炎感染、打噴嚏、咳嗽、大笑和快走時漏尿的情況，統稱為「停經生殖泌尿症候群」（GSM）。

龔晏萱指出，根據美國《更年期》（Maturitas）期刊2020年研究指出，「停經生殖泌尿症候群」影響約27～84%的停經後女性，並可能顯著影響健康、性功能和生活品質。

龔晏萱提到，「蒙娜麗莎之吻陰道雷射」是由美國食品藥物管理局（FDA）核准，台灣衛生福利部目前唯一認可「停經生殖泌尿症候群」適應症的雷射機器，陰道雷射治療原理以雷射熱效應穩定促進膠原蛋白、彈性纖維組織再生，藉著陰道黏膜組織穩定度提高，重新建立正常的血液循環供應與腺體功能。

龔晏萱說，當細胞恢復滋養後，刺激陰道黏膜再生與緊緻，恢復陰道壁厚度，改善陰道乾澀的問題，恢復溼潤與彈性，也協助陰道維持弱酸環境，減少發炎的機率，讓陰道組織恢復年輕時的特性與功能。治療過程約30分鐘，免麻醉、動刀、住院，安全性高，術後可以馬上回歸日常生活。

而陰道雷射在術後保養部分，龔晏萱提醒以下注意事項：

• 1週之內應避免性行為、泡澡和泡溫泉，以防止刺激及感染。
• 每天用溫水清洗外陰部，避免使用刺激性清潔劑，切勿灌洗陰道內部。
• 內褲及下著方面，盡量選擇透氣材質，保持陰部乾爽。
• 飲食建議多攝取富含膠原蛋白的食物，像是魚湯、雞湯、豬腳等，有助於修復黏膜組織，而維生素C多的天然食材，如奇異果、柑橘類等，有助於膠原蛋白合成、加速修復。
• 保持每天約2,000毫升的足量水分攝取，能幫助身體代謝並維持陰道濕潤度。

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