【山巨源專欄】神經科學家與音樂治療

Linda Rodriguez-McRobbie發表在最新一期權威期刊《新科學人》(New Scientist) 的<神經科學家利用音樂幫助治療阿茲海默症等>( The neuroscientist using music to help treat Alzheimer's and more)指出，我們長期以來一直懷疑音樂具有恢復性作用，但丹尼爾·列維京現在提供了嚴格的證據，證明音樂可以幫助治療許多疾病，包括憂鬱症、失語症和阿茲海默症。(We have long suspected that music has restorative qualities, but Daniel Levitin is now providing rigorous evidence that it can help treat many conditions, including depression, speech loss and Alzheimer's)
音樂作為良藥
新科學家。來自專業記者的科學新聞和長篇文章，涵蓋網站和雜誌上科學、技術、健康和環境方面的發展。神經科學家丹尼爾·列維京在他的新書中探討了音樂如何幫助治癒我們。
我們大多數人已經知道音樂可以對身心產生深遠的影響。想像一下，當您戴上耳機去跑步時那種充滿力量的感覺，當您聽到童年時最喜歡的歌曲時那種懷舊的感覺，或者當您在車裡一起唱歌時那種快樂的感覺— —音樂感動著我們，無論從字面上還是從象徵意義上來說。它可以讓我們在悲傷時感到快樂，在快樂時感到悲傷，也可以讓我們跳舞、大笑和放鬆。
但是，如果音樂能做的不只這些，如果音樂真的有治癒我們的力量呢？神經科學家丹尼爾·列維京在他的新書《音樂作為良藥：我們如何利用它的治療力量》中解釋了他為什麼相信音樂可以發揮治療作用。
音樂療法為何捲土重來
音樂就是藥物這一理念並不新鮮——有證據表明，世界各地文化中的巫師和治療師數千年來一直使用音樂，尤其是鼓樂來治療人們。
然而，直到最近幾十年，科學才為音樂作為一種治療機制提供了合理依據，證明音樂對我們的神經系統有直接且可衡量的影響。
神經影像技術的進步，加上基於音樂理論、認知心理學和生理學的更嚴格的實驗表明，音樂可以有效治療帕金森氏症、阿茲海默症和憂鬱症等各種疾病。
列維京向《新科學家》雜誌講述了這些健康益處以及如何將音樂添加到我們的醫療工具包中。