中壢天晟醫推薦過年蘿蔔糕「這樣吃」 健康無負擔
桃園電子報/
1 年前
春節將至，桌上少不了香氣四溢的蘿蔔糕，但傳統蘿蔔糕經常是油膩、鹽分過多，讓人吃得開心卻也擔心健康。別擔心，中壢天晟醫院營養師陳惠貽特別推出了「好彩頭健康蘿蔔糕湯」，這款湯品不僅讓人吃得輕鬆無負擔，還充滿營養，絕對過年餐桌上的新亮點。
陳惠貽說，低油清爽湯底，健康蘿蔔糕湯告別油膩的做法，選用茼蒿、香菇等青菜和少量植物油，清爽不油膩，喝上一口，簡直是味蕾的清新洗禮；減鹽增香，香菇、蝦米、胡椒的天然風味，讓湯品更加香濃，完全不需要多餘的鹽分，可一邊享受美味，一邊維持健康；營養超滿足，蘿蔔、茼蒿、香菇和瘦肉組合在一起，纖維、維生素和蛋白質滿分，喝完不會覺得重負擔，卻又讓人滿足整個胃口；助消化好選擇，茼蒿的膳食纖維幫助腸胃蠕動，搭配這款清湯，過年大餐後的腸胃也能得到輕鬆調節，是春節期間的正餐、點心、宵夜的新選擇。
中壢天晟醫院表示，希望民眾在新的一年一起秉持健康「有捨有得」的精神，捨去不良的生活習慣，換來一年滿滿的健康與幸福，共同迎接新年的美好。
本文章來自《桃園電子報》。原文：中壢天晟醫推薦過年蘿蔔糕「這樣吃」 健康無負擔
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