圖:林蓓蕾醫師呼籲,健康防護從習慣開始,洗手是防範麻疹病毒最簡單且最有效的行為之一。
前任國泰醫院主治醫師暨中山醫學大學生化微免所博士林蓓蕾醫師呼籲,民眾應儘量避免出入人潮擁擠的公共場所,戴口罩與勤洗手是最基本且有效的預防措施,做好防護就能有效降低感染風險。健康防護從習慣開始,洗手是防範麻疹病毒最簡單且最有效的行為之一。根據世界衛生組織(WHO)的建議,正確洗手能夠大大降低病毒與細菌的傳播風險。特別是像麻疹這類傳染性強的疾病,保持手部潔淨是防止病毒進入體內的最基礎措施。每天洗手至少15-20秒,並避免用髒手觸碰口鼻,是最有效的防護手段之一。林蓓蕾醫師更進一步建議,市面清潔用品眾多,民眾更應該特別慎選洗手清潔用品,建議挑選配方溫和不刺激、有護手除菌、好沖洗、不殘留的優質洗手用品,更提醒民眾需提升對健康防護的重視,讓洗手成為日常生活的一部分。15-20秒鐘的清潔行為,能為您與家人建立一條堅固的健康防線,減少麻疹等傳染病的風險,確保生活秩序與健康不受威脅。
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圖:正確洗手能夠大大降低病毒與細菌的傳播風險。
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