(中央社訊息服務20250107 10:44:32)過年時家人團聚一起共渡美好歡樂時光，一邊吃美食一邊追劇，享受溫馨及歡樂的美好時光，同時身上的肉肉也悄悄的相聚在一起啦！救國團三民分班貼心的幫您想到囉，快一起來運動甩開肉肉吧。
這次特別準備了甩肉肉的公益課程「Zumba」。由黃千芬老師所教導的課程，融合拉丁與世界各國音樂,混合高低強度間歇式運動,藉由舞蹈與體適能結合同時訓練肌力並加強心肺功能,舞步簡單、有趣易學,享受音樂舞動身體,即使沒有舞蹈基礎的人也可以輕鬆上手!(上課請穿著乾淨運動鞋與合適的運動服裝,自備毛巾及水壺)，上完公益課程後，想要報名課程也有優惠。
好奇運動課程上什麼內容?想要來動一動但不知道這個課程適不適合自己?還是不知道自己的運動程度能否跟上老師的節奏?或者疑問老師上課方式是不是自己喜歡的?將可透過這場公益活動讓你了解自己的需求。
報名方式採臨櫃報名，並於課程前報名並捐贈兩張發票，就能參加我們的公益活動喔，名額有限快來報名吧。
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