徐懷鈺相隔17年才推出催生第七張大碟掀《光致·蛻變》，今（19日）舉辦發片記者會，她說自己前一晚輾轉難眠，還用周華健的歌〈讓我歡喜讓我憂〉來形容自己的心情，「說這首歌是不是有點老。」徐懷鈺可說是歌壇被酸民攻擊的代表人物之一，就算到現在，光是釋出專輯第一首歌〈來都來〉，也被罵太土了。「不管發不發專輯，粉絲都會管，不管是歌曲、專輯名稱，還是造型、工作人員有沒有剪好Vlog都要管，我的粉絲管很寬。」
相隔這麼久才發片，徐懷鈺坦言克服心魔的方式就是「不要想太多。」她透露，這個問題她想很久，身為歌手就是要發片，她反問：「如果不發片，那當歌手要做什麼呢？」
歲的徐懷鈺自認對生小孩沒憧憬，「以前就照顧妹妹，最近看到一本書《為了這個家，我殺了我自己》，像是我的故事吧，因為原生家庭不能挑選，必須要想辦法把自己救回來，我回來了。」
記者會上有一群鐵粉到場支持，也請來「綠島徐懷鈺」相見歡，這位住在綠島的原住民粉絲，因為錄了一段大跳徐懷鈺〈怪獸〉及〈飛起來〉的舞蹈影片，流暢自信的動作讓網友封她是「綠島徐懷鈺」，連徐懷鈺本人看完都讚不絕口。
綠島徐懷鈺送上洛神花汁跟小米酒「套裝組」，說要兩者摻在一起很好喝，徐懷鈺意外道出自己酒量不好、跪地求饒的事情。
她說自己有酒膽、沒酒量，曾經喝3杯小米酒就睡著。有一次跟陳昇一起喝酒，她先喝了一瓶啤酒，又喝了陳昇給的特調，喝完之後立刻跪在地上跟陳昇求饒，「我真的沒有辦法了」也因此人間清醒，知道自己酒量不好會失態。
而近來林襄跟黃小柔的讓座糾紛，徐懷鈺被問到自己有被新人欺負過嗎？她說以前會注重「輩份」這件事，但現在自己有了青春期的乾女兒，也遇到年輕舞者，她發現現在的年輕人就是這樣，「年輕人可能沒有要頂撞的意思，有時候是誤解。所以以前看到前輩要主動打招呼，現在如果遇到晚輩，她也會主動打招呼，「就是互相。」