「冬至一陽生，黑夜最長」一年一度的冬至節氣將於12月21日到來，這天不僅是北半球白天最短、夜晚最長的一天，也是古人極為重視的重要節日。冬至象徵陽氣的初始，被視為轉運與新生的契機。清水孟國際塔羅命理專家小孟老師特別揭露冬至的相關禁忌與習俗，提醒民眾謹慎行事，以迎接來年的好運與平安。
▲冬至湯圓象徵圓滿如意，建議紅白湯圓搭配食用，能平衡陰陽並旺運五年。（示意圖／shutterstock）
冬至禁忌：避開6件事保平安
小孟老師表示，冬至陰氣最盛，稍有不慎可能影響整年的運勢，以下禁忌務必注意：
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避免房事
冬至氣溫低，陰氣旺盛，房事可能導致陽氣外洩，進而影響身體元神健康。 -
晚上9點後不宜外出
《周禮春官神仕》中記載冬至為「鬼節」，建議晚上9點後盡量避免外出。如有必要，可隨身攜帶鹽巴以避煞氣。 -
已婚女性忌回娘家
冬至寒冷，嫁出的女兒若長途跋涉回娘家，容易受寒生病並傳染給年邁的公婆，因此不建議當天返鄉探親。 -
避免熬夜
冬至夜晚陰氣最重，熬夜可能導致氣場欠佳，影響整體運勢，建議早睡保養陽氣。 -
湯圓數量須雙數
冬至吃湯圓象徵團圓，數量務必雙數，避免單數帶來形影孤單之意。 -
忌逞兇鬥狠
冬至為氣場轉換的節氣，建議避免爭吵與動怒，以免壞了磁場運勢。
▲冬至吃湯圓象徵團圓，數量務必雙數。（示意圖／shutterstock）
冬至習俗：這些傳統助你迎新運
除了禁忌，小孟老師也分享了冬至必做的習俗，不僅能增添節日氣氛，也能旺運轉運：
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祭拜祖先與地基主
冬至白天是祭拜的最佳時刻，用三牲、四果、湯圓等供品向神靈與祖先表達感謝，並祈求來年的平安順遂。 -
吃湯圓圓滿加歲
冬至湯圓象徵圓滿如意，建議紅白湯圓搭配食用，能平衡陰陽並旺運五年。此外，湯圓也有「添歲」之意，讓小孩吃湯圓象徵成長與祝福。 -
吃水餃招財富
水餃形似元寶，冬至食用寓意財源滾滾，為新的一年吸引更多財富。 -
吃豬腳麵線化煞延壽
豬腳麵線不僅能驅除穢氣，也有延壽的寓意，是冬至進補的佳選。 -
送鞋添歲禮俗
冬至有送鞋的習俗，舊時晚輩贈鞋給長輩，如今多演變為長輩送鞋給子侄，寓意添衣保暖、添福添壽。 -
冬至進補保陽氣
冬至夜長寒冷，適合進補羊肉爐或麻油雞湯，以增強身體陽氣，迎接新的節氣。 -
吃餛飩象徵新生
餛飩寓意混沌初開，象徵壞運結束，好運即將到來，是冬至祈求轉運的經典美食之一。
小孟老師強調，冬至不僅是節氣的轉折，更是新氣運的開端。無論是遵守禁忌還是參與習俗，都能為生活帶來更多的幸福與順遂。今年冬至，不妨藉由傳統文化的力量，為自己與家人創造一個充滿祝福的開始。
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