夏俊山
常聽同事感歎，活得太累，太煩，其實，這樣的感覺誰都可能產生。考試不佳，獎金無望，購物上當，物價上漲，體檢有病，鄰里不睦……煩惱就像一團團烏雲，隨時都可能飄過來，使我們的心空陰沉得像要下雨，我們怎麼會不覺得累，不覺得煩呢？但是，把種種不如意總是擱在心上，能改變既定的事實嗎？如果不能，還不如營造一份好心境，樂呵呵地過日子呢！
其實，能伴我們一生的就是心境。健康，那是天上的月亮，有圓總有缺；錢財，那是水中的浮萍，有聚總有散；容顏，那更是草地上的花兒，豔麗的也好，普通的也罷，經不了幾場風雨就謝了。只有心境，就像呼吸一樣，始終伴隨著我們，這是我們唯一不能被剝奪的財富啊，怎能不好好營造它呢？
獲得好心境，在己不在人。民間有一則故事說：有個老婆婆天天發愁，晴天，她愁大兒子的雨傘賣不出去；雨天，她愁小兒子的洗衣店沒有生意。有人勸她：“晴天，你的小兒子生意紅火；雨天，你的大兒子雨傘暢銷，你真開心啊。”老婆婆轉念一想，還真是這麼個理兒，從此愁雲散盡，笑口常開。很多時候，我們又何嘗不是這個老婆婆呢？是苦是樂全憑自已判斷，這和客觀環境並不一定有直接關係。“酒不醉人人自醉，語不傷人人自傷”，許多的煩惱都是我們想出來的，天堂地獄僅在一念之間，這就是營造好心境的根本之路。
當然，營造好心境，並非自欺欺人，更不是把頭縮進自我的世界裡，拒絕正視現實，而是超脫世俗的困擾，紅塵的羈絆，進入一種生命的境界，(。)失落之中不悲觀，安樂之中不迷失，有登高臨飛寵辱皆忘的情懷，不為雞毛蒜皮雞爭鴨鬥，不為一己之事憂心忡忡，對人對事能想開點，看開點。比如對待職務升遷，“人往高處走”，本來無可厚非。但刻意追求，官欲不止，即使身居高位，你也難有開心的日子。再比如對待工作，有了愛崗敬業、奮發向上的精神狀態，你就會在勞動和工作中獲得無限的樂趣。對待物質享受，能常和自己的過去比，和身邊條件不如自己的比，就能知足常樂。對待他人，能多做好事、善事，就會得到別人的尊敬和愛戴，自己也因此而高興。倘能如此，不就擁有好心境了嗎？別小看心境，好心境是陽光，能讓你心花怒放；好心境是春雨，能讓你活力倍增；好心境是樂曲，能讓你感受到生活中無邊的樂趣。而壞心境卻如魔鬼、如瘟疫、如放射著寒光的利刃，它會讓你終日陷入滿天愁雲，鬱鬱寡歡；讓你時時體味著一腔苦水，了無生趣；讓你暗暗損害健康，無藥可醫。因此，只有善於營造好心境，你的人生才會有動人的風景。
營造好心境，是在有著各種壓力的現代社會中的一種思想、文化和精神的自我拯救，是一種對生活的超越。這方面，蘇東坡就是一個很好的證明，他在一生中曾屢遭挫折，但卻極為達觀。被貶後，還能寫出“報導先生春睡美，道人輕打五更鐘”的詩句。“流放”嶺南，他又唱出“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的千古佳句。當然，蘇東坡的例子也告訴我們，好的心境不是輕易就能獲得的，它是人格、學養、品德、才能等共同釀造出來的。
營造好心境，其實就是開墾芳菲滿地的精神桃花源。有一首歌唱得好：“你的心情，現在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。”而要“多一些開心”，那就千萬不要忘記營造好心境。