中山美穗倒臥浴缸亡 冬天泡湯、泡澡「7大死亡訊號」馬上喊停！

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

日本女星中山美穗今（6）日驚傳被人發現倒臥在浴缸死亡，由於她午間才因身體狀況不好宣布取消演唱會，死因仍待釐清。正值隆冬時節，不少人正瘋泡湯、泡澡，國內醫師提醒，類似在浴室猝死案例並不少見，又多常因泡澡不當惹禍，一旦出現有胸悶、發喘、呼吸困難、頭暈、意識模糊、心悸、 全身很疲累等危險訊息，一定要馬上中止，立刻出浴室休息。

根據現有的新聞披露內容，中山美穗近期疑似重感冒、身體不適，加上過去曾有子宮肌瘤的慢性病史，都讓外界更加關注其死因。

台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文表示，以國內經驗來看，在浴室中被發現明顯死亡的個案，往往都已經有一段時間，如果是獨居者，即使身體非常不適，也無法被立即發現送醫，而造成無法挽回的憾事。

林謂文說，五十多歲女性罹患心臟血管疾病的機率較低，而更早之前，也有過因門窗緊閉，一氧化碳中毒過世的案例。

天冷泡湯、泡澡要格外注意，否則有可能讓浴室瞬間變成危險場域。林謂文指出，天氣冷時， 戶外溫度很低，民眾欲入浴脫衣時，皮膚會收縮，造成血壓上升、心跳加快，如果這個時候又馬上跳入熱水中，血液會全部集中在皮膚，造成心臟、腦血管的血流不足，引爆危險。

林謂文提醒，冬天連沖澡都要小心，越是溫差變化，洗澡時越要緩和，尤其是年長者、有慢性病者，對溫度的耐受度跟感受度都不比常人，身體交感神經 衝擊更大，隨時可能造成意外事件發生猝死。

林謂文建議，冬天真要泡湯、泡澡，一定要預熱，再慢慢泡入湯池，且溫度不要高，如果是泡湯池，選擇湯池溫度時更要由低到高，且手、腳先入水中適應後，再慢慢浸到半身，不要超過心臟高度，且時間以十到十五分鐘為限。喝酒後則絕對不能泡湯、泡澡，以免一個暈厥可能沒入水中，求助無門。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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