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小孩幾歲可以用手機?瑞、法祭出「手機限制令」:●●歲前都不該用

優活健康資訊網/媽媽寶寶 2024.11.12 11:00


爸爸媽媽越沉迷於3C產品,孩子也就越會迷戀這些東西,導致使用語言進行溝通與交流的時間變少,終會阻礙他們的語言學習。《優活健康網》特選此篇,研究指出,孩子最好在11歲以前都不應該擁有手機、使用3C產品,瑞典、法國也因應校園學生是否該限制攜帶手機,而祭出相關規定。



身為家長,擔心孩子過早接觸3C產品,認為他們不該過早緊盯著螢幕,你可能想過和你自己使用手機的行為有關?新的研究數據警告,如果爸爸媽媽沉迷於螢幕,會毀掉孩子的語言發展。由於使用3C產品而經常中斷父母和孩子之間的面對面互動,對兒童的心理健康、家庭關係和兒童的認知發展都有嚴重影響。

在使用3C產品方面,家長必須為孩子樹立榜樣,如果自己過度沉迷,如何要求孩子不碰?



爸媽越沉迷3C產品,孩子有樣學樣

一項對400多個有5歲以下兒童的家庭進行的調查,確定了父母不斷使用手機、電腦、平板電腦和電視的破壞性影響。

研究人員發現,孩子們往往會模仿父母對以上設備的依賴,這意味著爸爸媽媽越沉迷於3C產品,孩子也就越會迷戀這些東西,導致使用語言進行溝通與交流的時間變少,終會阻礙他們的語言學習,詞彙量也明顯少於不使用3C產品的孩子。

過早接觸3C產品的嬰幼兒和幼兒,更有可能罹患與自閉症和注意力不足過動症(ADHD)等神經發育障礙相關的疾病,也會導致情緒波動、焦慮和易怒,因為幼兒可能會因為無法使用手機而感到沮喪或煩躁。

此外,他們也可能在手機中接觸到不適合其年齡的內容,進一步影響情緒和行為發展。那如果是使用一些教育遊戲,提供語言學習機會呢?研究表明,在生命的最初幾年,最有影響力的因素還是親子面對面的言語互動。



沉迷3C產品,瑞典、法國有對策

前一段時間,瑞典公共衛生機構才提議禁止2歲以下兒童使用電子設備。衛生當局認為,使用這些技術會導致兒童睡眠不佳和心理健康問題,2~5歲的兒童每天使用電子設備的時間不得超過1小時,而6~12歲的兒童每天使用電子設備的時間不得超過1到2個小時,並考慮禁止小學使用智慧型手機。13歲至18歲的青少年每天看螢幕的時間不應超過3小時,也不要在睡前使用電子設備,電子設備晚上不該繼續放在房間裡。

今年早些時候,在法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)委託下,法國進行了一項為期3個月的科學研究,得出的結論是,3歲以下的兒童不應該接觸屏幕,包括電視,而且任何孩子在11 歲之前都不應該擁有手機。

法國的學校正在試行禁止15歲以下學生在校使用手機的禁令,社交媒體應用程式應禁止15歲以下的任何人使用,15歲以上的未成年人只能訪問合乎規範的平台,而立法者將負責決定哪些平台可以被視為此類平台。



沉迷3C對語言發展產生負面影響

上述對400多個有5歲以下兒童的家庭進行的調查,要求家長估計每個家庭成員會花多少時間使用3C產品,也包括像一起看電影。然後,所有研究參與者都填寫了一份問卷,評估他們孩子的語言能力。

根據回饋,研究人員將父母及其孩子分為「高」「低」「中」3C產品使用組。收集資料後,科學家檢查了這些孩子的語言發展,發現螢幕時間較少的孩子在文法和詞彙方面得分較高。

根據結果,任何形式的螢幕使用,包括家庭共同觀看時間,都會對兒童的語言發展產生負面影響。不只如此,沉迷於3C產品也是兒童肥胖的驅動因素之一,而社群媒體則會增加焦慮和憂鬱的風險。

(本文獲媽媽寶寶授權轉載,原文為:防止孩子沉迷3C產品,法國研究:孩子在11 歲之前不應該擁有手機,試行禁止15歲以下學生在校使用手機


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