當感到肩頸、四肢痠痛的時候，多數人都會馬上聯想到要貼痠痛貼布來幫助緩解不適，但在貼布時，要記得注意使用時間及數量，一旦貼的時間太長、數量太多，就要小心可能會導致腎臟及腸胃受到傷害，因此建議一次痠痛貼布一次最多貼兩片，並且每次貼上後不要超過六個小時，以防胃出血或腎衰竭的危機。
圖／擷取自photoAC
無毒教母譚敦慈於《健康零距離》節目中表示，國內外都曾經發生過痠痛藥布貼太久、太多而造成胃出血或腎臟受損的案例，這是因為一般市售的痠痛貼布中主要會包含兩種成分，也就是水楊酸及非類固醇的消炎止痛藥，分別對胃和腎都會引起傷害，由於水楊酸會透過皮膚吸收，當這些藥量吸收過多時，就容易增添身體負擔。
因此譚敦慈也特別提醒，很多人因為身體感到疼痛不適，就在身上貼了很多藥布，其實最多就只能兩片，且每次貼的時間都不應超過4到6個小時，如果時間、數量都有控制，貼了3、4天後痠痛狀況卻仍然沒有得到改善，就要盡快就醫會更為妥當。
食藥署過去也曾在衛教文章中分享使用痠痛貼布的五大原則，首先，購買前應諮詢醫藥人員並詳閱說明書，由於市面上貼布種類相當多，以因應各種原因造成的疼痛，因此購買及使用前最好諮詢專業人員，並詳細了解用藥的注意事項。第二，正在服用止痛藥或其他特定藥品時，若是要同時使用痠痛貼布，最好先詢問專業意見，以免藥品產生交互作用或重複用藥等問題。
第三，避免同時使用多種止痛方式，並且一次不要貼太多，以免造成肝腎負擔。第四，痠痛貼布不是貼越久越有效，長時間使用，不僅藥效已經減弱，還會讓皮膚不適、起疹子等造成皮膚負擔。最後，使用貼布時須注意自身皮膚狀況，如若本身就有濕疹、傷口等問題時，就要避免使用，此外，如果在使用後出現紅腫發癢的現象，則應立即停用並就醫。
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