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中風後吞嚥困難、喝水嗆咳! 2組訓練遠離吸入性肺炎

NOW健康/ 2024.11.12 01:32
新聞圖片

【NOW健康 編輯部/整理報導】衛福部彰化醫院語言治療師顏婧縈表示,身體狀況不佳的年長者常嗆咳,食物進入氣管後引發吸入性肺炎,根據統計,吸入性患肺炎者的死亡率近5成,可以說是年長者的一大殺手,常常讓家人措手不及。而造成嗆咳的原因,很多是因為吞嚥障礙,如果改善吞嚥能力,就能減少嗆咳的發生。


中風患者吞嚥不良 吸入性肺炎風險高


顏婧縈說,上述個案在中風後,手腳不靈活,但思緒清楚,在一次喝水後嗆到,引起吸入性肺炎,住院後脫險,後來又斷斷續續發生這類事件,醫師建議家人考慮裝鼻胃管或胃造口,但患者相當反對,他認為自己可以由口進食,堅決不允。


顏婧縈說明,醫師和家屬協商後,對阿公進行螢光吞嚥攝影檢查(VFSS),透過顯影劑,可以看見整個吞嚥的4個期別,包括口腔準備期、口腔期、咽部期及食道期,從食物在口腔中被咀嚼、經過咽部進入食道都可以清楚呈現,有助於語言治療師及吞嚥照護團隊人員了解個案的吞嚥能力。


顏婧縈指出,螢光吞嚥攝影檢查發現患者因喉部上抬幅度不足,以及咽部肌肉收縮肌力不足,使得食物易殘留在咽部。換句話說,因為食物吞不乾淨就容易掉入氣管,引起嗆咳,甚至造成連當事人都沒有感覺的靜默式吸入風險。


咽部訓練這樣做 2個動作遠離嗆咳


治療團隊建議患者進行咽部訓練,包括下巴阻抗運動(CTAR)及薛克式運動(Shaker)訓練,研究證實可改善喉部上抬不足及上食道括約肌運動不足:


▸下巴阻抗運動


1.身體坐直,肩膀往後收。
2.利用物品,放在下巴底下並夾住(可用手扶)。
3.下巴出力內縮(嘴巴閉合),下壓物品維持60秒。
4.完成後休息60秒。
5.重複第3、4步驟,一組共做3次。


▸薛克式運動


1.頭不墊枕頭,仰躺在地上。
2.雙肩著地,緩緩抬頭看向自己的腳尖。
3.當頭抬到最高時,維持靜止30秒至1分鐘。
4.再緩慢放下。
5.一組可重複3次。


不只有中風者須警惕 年長者都有嗆咳風險


顏婧縈進一步解釋,咽部訓練可幫助讓咽部肌肉更有力量,並請患者調整進食姿勢,2個月後,咽部力量有所提升,降低嗆咳風險。


衛福部彰化醫院復健科主任廖宜新強調,中風患者通常比較著重在肢體的復健,但臨床上,吞嚥困難及嗆咳問題也是非常重要,一旦吞嚥不順,易衍生出吸入性肺炎,不只是中風者,神經損傷者及年長者都要特別注意,可到復健科尋求檢查評估。(文章授權/優活健康網)


文字編輯:翁靖祐
核稿編輯:陳如頤


# 首圖來源/Freepik


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