長壽！延長了人們的壽命，讓人生分成了3個階段。經過了最有精力和體力的學習、工作階段，在即將進入人生下半場之際，該如何從財富、人際、健康3大面向，規劃屬於自己的退休人生？《優活健康網》特選此篇，理財專家Grace透過親身經驗的2個故事情境，慢慢譜出自己對未來退休的藍圖。
長壽造就了「第三人生」
「第三人生」是最近常聽到的新名詞，在現代醫療科技進步的時代，人們的平均壽命已經平均80幾歲了。伴隨科技日新月異，人類將會更長壽，因為長壽的關係，讓人們的生命也在25～30歲的區間中，分成了3大階段：
- 第1階段是我們懵懂僅懂的第一人生，這個階段大家都在學習著，學習著要如何提升未來人生的生存技能。
- 第2階段，我們為了目標與夢想開始衝刺與打拼，為了家人也為了自己不斷的忙忙忙碌碌，這是我的第二人生，而在責任完了，進入退休生活後，在60歲左右我們進入人生的後半場，這也開啟了我們第三人生的序幕。
- 第三人生的生活計畫，是過去的自己沒有認真想過的事，但最近觀察到的幾件事件，不得讓自己開始正視它。
事件1：退休又再度創業的老闆娘
在一次聚餐，大夥到了一家裝潢有特色的餐廳「最大小地方」享用商業午餐，餐點有著獨特的香氣與風味，因為當天的客人不多，所以老鳳娘就過來跟大家間聊著。餐廳的老闆娘是位50多歲的女士，她挽著頭髮、穿著長裙以、有著優雅的談吐，是一位很有氣質的女士，交談中才知道老闆娘原來的工作是「括荒者」服飾的副總。
她退休後心中一直有個夢，想要圓一個自己15年前為失婚婦女尋覓一個安身的場所，讓她們能自在的聚會與學習。
老闆娘除了開立這家餐廳外，她也是餐廳的大廚，餐廳中的美食全來自於她一手打理；這讓人不由得對她產生了好奇，一位在事業上有成就的經理人，通常工作是忙礙的，而她又為何能在忙碌工作之餘，又可以分配時間學習，還能擁有還著一身的好手藝呢？
老闆娘提到，自己從小就跟在媽媽身邊看著媽媽張羅餐食，而自己也有著一點做菜的天份，在沒有特別學習下，也自己能精通各種的料理，所以子女及及朋友們都喜歡吃她煮的餐點；而這也是讓她興起了開一家餐廳，又可以結合自己夢想的起源。
在間聊的過程中，讓我由衷敬佩這位已經退休又再度創業的老闆娘，在退休的年紀，卻還有著創業與圖夢的勇氣，在退休的寶貴時光中，還有著願意奉獻社會與服務他人的精神，在退休的安排中，金錢與精力的拿捏與取拾，我想又是另一道選擇題。
我好奇著在老闆娘過往的工作生活中，她是如何開始準備退休並且完成她退休後的圓夢計畫，今天有機會聽到一個有故事的人述說著這餐廳的故事，我想我將繼續探訪，探訪一位長輩述說著她的人生。
透過她現在的生活模式分享，也更讓我自己提早發覺到，在我們的第三人生中，要準備的好像比我們想像中的還要更多。
事件2：坐在超商裡的獨居老人
最近觀察到在咖啡廳與超商中的景象，過往在咖啡廳或起商中看到長輩們的印象，通常是三五好友會聊天，不然就是獨自點著飲料也順便閱讀進修；而發現最近在咖啡廳或在超商中看到的長輩們，通常是一個人獨自坐在位子上，一張桌子、一杯飲料，有發呆的、有滑手機的、也有睡覺的，這個景象和過去所看到的情況有著很大的不同。
心中不由得對這轉變好奇了起來。是單身的長輩變多了嗎？還是這些坐在店內的長輩們，沒有退休後想做的事呢？好多的疑問一直浮現，如果這就是退休後每天的生活模式，在未來的20年-30年都要這樣過，這樣一想好像有點可怕，似乎一杯飲料就是長輩們的一天。
第三人生，關於退休生活2種不同的生活模式，我問自己，嘿！未來退休的生活我想怎麽過？是像這位老闆娘一樣有計畫的第三人生，有體力、有金錢、有目標還有選擇權；還是必須坐在超商中看著日出又日落，看著今天變明天。
如果我們想要的是前者，那現在正走在第二人生的我們，應該要開始計畫，計畫想要的第三人生應該如何安排，需要的退休金現在應該開始怎麽準備，想要的健康現在應應該開始注重的事項是什麼。
檢視人生目標中，也應該同時檢視我們的財務計劃，而者息息相關，該累積的金錢有間表，該培養的興趣有時間表，該強健的身體也有時間表。時間在走，我們也會變老，第三人生需要金錢、健康、興趣與老伴，而這些是需要透過時間來累積的。
「開始」是第一步，現在開始堆疊期望中目標的未來，讓你我一起過一個有選擇權的第三人生。Grace附上退休計畫使用的表格，讓正在準備第三人生的您參考：
附表1、興趣與老友帳戶
附表2、退休帳戶
附表3、健康帳戶
（本文獲Grace的財務筆記授權轉載，原文為：「第三人生」你想怎麼過）
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