胃痛是日常生活中常見的健康問題，成因多樣，可能涉及不良的飲食習慣、家族遺傳以及幽門螺旋桿菌感染等。雖然不少人會在胃痛時選擇喝熱水緩解不適，但這種方法並非萬全之策，甚至可能加重胃部負擔。專業醫師建議應了解胃痛成因，避免誤區，以更科學的方式保護胃部健康。
胃痛的原因：從飲食到病菌的綜合影響
胃痛的原因多樣化，包括飲食不當、壓力、家族遺傳因素，還有常見的幽門螺旋桿菌感染。這些因素容易損害胃黏膜，引起胃痛，若長期不重視，可能會引發更嚴重的胃部疾病。幽門螺旋桿菌是胃部常見的致病菌，可通過不潔的飲食、共用餐具等方式傳播，導致胃黏膜的慢性發炎，增加胃癌風險。因此，若經常有胃部不適的情況，建議定期進行胃部健康檢查。
喝熱水的誤區：小心胃黏膜的額外刺激
許多年輕人，尤其是女性，習慣在胃痛時喝熱水，誤以為這樣能緩解不適。根據專家指出，過熱的水會刺激胃黏膜，反而可能加重不適。一位年輕女性（化名小賈）因頻繁胃痛而喝熱水，希望緩解症狀，卻在半年後被診斷為胃癌。這一案例反映了喝熱水的潛在風險，專家提醒民眾要小心熱水對胃部的刺激，並避免將喝熱水作為解決胃痛的首選。
胃癌的成因與年輕化趨勢
胃癌的成因非常複雜，與飲食習慣、環境影響、幽門螺旋桿菌感染等多種因素有關。近年來，胃癌呈現年輕化趨勢，引發社會關注。由於年輕人常忽視胃痛等初期症狀，等到接受胃鏡檢查時，可能已處於胃癌晚期。醫師提醒，胃痛不容輕忽，尤其當胃痛伴隨體重減輕、食慾下降或容易感到飽脹等症狀時，應及早就醫進行檢查。
▲ 年輕人應留意胃部不適及早就醫，以防範胃癌風險。（圖／ENews新聞網AI繪製）
胃鏡檢查：早期發現胃癌的關鍵
胃鏡檢查是診斷胃癌的有效工具，能夠直接觀察到胃部的異常情況，如息肉、潰瘍、炎症等，並可進一步進行活檢。相較其他檢查方式，胃鏡能提供更清晰、準確的胃部病變信息。醫師建議，若出現持續性的胃痛、體重異常減輕或進食後容易感到飽脹等症狀，最好儘早安排胃鏡檢查，以排除潛在的癌症風險。
醫師的建議：避免偏方，選擇科學的防護措施
針對胃痛及潛在的胃癌風險，醫師建議應避免偏方，特別是飲用過熱的水。建議選擇溫水代替熱水，並注意平時的飲食習慣，避免高鹽、高油脂食物，因為這些飲食習慣會增加胃黏膜的負擔，提升胃癌風險。若有長期的胃部不適，及早進行胃部健康檢查，儘量避免胃部問題惡化成嚴重疾病。
胃痛應重視，健康管理不可忽視
胃痛與胃癌存在密切關聯，透過正確的健康管理方法，可以更早發現和預防胃部疾病。希望讀者能夠對胃痛提高警覺，避免不必要的熱水刺激，並培養良好的飲食與生活習慣，及時尋求專業醫療協助，保障胃部健康。
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