Q：老大通常會有壓抑型挫折容忍力，那老么或獨生女的挫折容忍力屬於哪一種？爸爸媽媽可以怎麼做？
很多父母生了兩個孩子，但是卻發現兩人在面對挫折的情緒反應有很大的不同；老大通常不會主動說出自己的問題，但是老二反而會比較容易求助。
▲ 「挫折容忍力」老大、老二大不同！面對教養 爸媽應有不同策略。（示意圖／ENews記者AI繪製）
老大屬「壓抑型挫折容忍力」
俗話說，「老大照書養」，因為是家中第一個出生的孩子，爸爸媽媽對於孩子的教養特別謹慎，通常會遵照爸爸媽媽指導手冊，例如：每天喝奶要定量多少？幾個月才能開始吃副食品？小朋友哭多久才能抱？小心翼翼地照顧孩子。
由於爸爸媽媽的謹慎，相對給老大的提醒也比較多，老大通常也會發展出較為謹慎的個性：不敢隨便觸碰東西，做事情較瞻前顧後，因為擔心自己有錯誤的行為表現，所以也比較不會表達自己的想法與情感。
此外，老大在認知與行為能力上的表現也比較好，所以爸爸媽媽大多會訓練老大獨立自主、幫助弟妹。當爸爸媽媽沒有回應老大的需求或老大遇到挫折時，比較不會直接說出自己的困難，而會壓抑自己的想法或自己想辦法，不會主動尋求大人的幫忙，屬於壓抑型挫折容忍力。
老二屬「外放型挫折容忍力」
俗話也說「老二照豬養」，因為爸爸媽媽有第一位孩子的教養經驗，通常會採取比較彈性的教養策略，例如：喝奶大約定量多少即可、副食品飲用日期差個半個月也沒關係、因為要照顧老大正手忙腳亂，所以放著老二暫時哭一下再抱就好了。
相較於對待老大的小心翼翼，在照顧老二時，爸爸媽媽明顯就比較有彈性，因此也對老二的規範與原則就較少，老二更有自由發展的空間；所以老二比較會好奇探索周圍物品，做事情會主動尋求他人幫忙，也比較願意表達自己的想法。
此外，老二也格外會看人臉色（看著老大被處罰，就知道要小心行為）。因為爸爸媽媽可能會處在要同時教養兩個孩子，時間上較為不足，教養的原則也可能會放得比較鬆，讓老二發展出外放的個性，所以老二就格外會踩爸爸媽媽的規則與界線。
當爸爸媽媽沒有回應老二的需求時，老二比較會採取直接哭鬧的方式，而且老二會覺得自己哭鬧比較有機會達到目的，屬於外放型挫折容忍力。
▲ 「挫折容忍力」老大、老二大不同！面對教養 爸媽應有不同策略。（示意圖／ENews記者AI繪製）
教養老大和老二，爸媽應有不同策略
面對壓抑型挫折容忍力的老大，爸爸媽媽需要放低標準、給老大比較多的支持與彈性，訓練老大求助的意願以及表達需求的能力；面對外放型挫折容忍力的老二，爸爸媽媽反而需要適時地給予原則與限制，訓練老二自我情緒調適及遵從規範原則。
- 老大壓抑與自我要求高，老二外放與挑戰他人界線
- 老大要給予彈性及支持，老二要給明確規範與原則
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※本文摘自新自然主義《張雅淳心理師遊戲治療②不是孩子不聽話，而是委屈沒人懂！：教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題》
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