太極門氣功養生學會辦理公益講座 專家分享「精準養生」遠離癌症

桃園市中壢區三里市民活動中心於昨(19)日，由太極門氣功養生學會、和美基金會及福德里辦公處，共同舉辦神氣家族人生智慧寶庫公益講座，邀請台北慈濟醫院病理科主治醫師林志恭分享「精準養生 遠離癌症」。此外，活動邀請到3位高齡長者表演手語舞蹈，十分溫馨與和樂。

根據衛福部公布最新112年國人十大死因統計，癌症連續42年蟬聯榜首。林志恭指出，癌症是免疫系統長期失調的結果，要保持免疫系統的活性才能避免，而細胞靠能量代謝、修復，因此能量要靠呼吸的氧氣生成，如果氧氣量不夠，能量不夠，細胞就會老化或生病，無法做正常的修復，免疫系統功能下降，代謝速度變慢，漸漸產生許多文明病，從中醫的觀點看也一樣，氣通、血通才能滿面春風。

林志恭談到，太極門氣功承傳遠古道家文化，師父教導弟子功法，在一呼一吸間，呼吸量達到一般人的3到5倍，促使人更加健康與年輕，且太極門氣功強調行、住、坐、臥、生活功，隨時可練，既簡單快速又有效。

活動當日由太極門氣功養生學會銀髮樂活族，以手語展演《世界真明亮》，輕巧的動作與親切的表情，讓現場充滿歡喜與感恩的氛圍。其中高齡86的育幸阿嬤提到，她入門練功已超過30年，每天都以練功為第一優先，儲蓄健康存摺至今，她健檢不曾出現紅字，省下不少醫療費用。

福德里里長王菁華表示，太極門強調良心與和平，喚起大家的良心做人做事，他非常認同支持，且里民都需要充實健康方面的知能，歡迎太極門常來舉辦這類的活動；參與民眾何同學表示，聽了講座後，感受到健康很重要，雖然自己還年輕，但預防勝於治療，要及早預防，會想要提早做養生；民眾王先生也說，聽了講座整個觀念改變了，很多疾病受心理層面影響很大，收穫很多。

本文章來自《桃園電子報》。原文：太極門氣功養生學會辦理公益講座 專家分享「精準養生」遠離癌症