花蓮縣政府舉辦人事人員減壓工作坊 促進員工身心健康

記者梁佳慧/花蓮報導
為促進人事人員的身心健康，花蓮縣政府人事處於113年10月14日在大禮堂舉辦一場減壓團體工作坊，邀請全縣專任人事人員參加。本次活動由知名藝術治療師林婉儂老師主講，透過創意手作的方式，讓大家能在繁忙的工作中找到舒壓的途徑。

此次工作坊的主題是製作「多肉黏土植物」，在林老師的引導下，親手捏製栩栩如生的黏土植物，藉此培養專注力，並達到放鬆心靈的效果。這不僅是一個展現創意與手藝的機會，更是提供人事人員一個難得的自我調適與紓壓時光。活動結合員工協助方案（EAP），旨在透過輕鬆愉快的手作過程，幫助人事人員從工作壓力中解放，提升整體工作效能。林老師以其豐富的藝術治療經驗，帶領參加者探索內在情感，並引導他們找到適合的紓壓方法。

花蓮縣政府人事處表示，人事人員長期處理繁雜的業務與人事問題，壓力負荷較大，因此特別安排這次減壓活動，期望藉由手作藝術來舒緩情緒，提升工作滿意度與幸福感。未來縣府也將繼續規劃多元的員工協助方案活動，致力於為所有同仁提供更好的工作環境與身心健康的支持。

此次活動共計50人參加圓滿成功，參加人員紛紛表示透過製作多肉黏土植物的過程，不僅感受到了放鬆的快樂，也讓彼此之間有更多的交流與互動，營造了溫馨愉快的氛圍。