小港醫院攜手彰化榮家守護長輩的口腔健康

【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】口腔保健真的很重要！為了守護長輩們的健康，彰化榮家去年5月起，與高雄市立小港醫院暨敏惠醫護管理專科學校合作，推行為期一年的「長輩咀嚼吞嚥功能及口腔衛生評估促進」計畫，藉以提升長者的自我照顧能力，並優化其生活品質，今（14）日是這項計畫的第四次，也是最後一次活動。

活動現場，敏惠醫專的師生團隊首先協助長輩們進行口腔健康狀況的問卷評估。根據OHAT（口腔健康評估工具）及舌苔指數，評估長輩們的口腔機能、吞嚥能力及整體健康狀況。此次評估也包括肌少症的相關測試，如握力檢查與衰弱指數評估，記錄長輩在訓練後的進展，為未來的保健計畫提供重要參考數據。

小港醫院醫師表示，口腔是影響健康的重要關鍵，隨著年齡增長，咀嚼、發音、吞嚥等功能逐漸下降，若未及時保養，恐導致營養失調、慢性疾病甚至失智症等健康問題，此次計畫在執行半年後，根據口腔健康評估工具及舌苔指數的數據顯示，長輩們的口腔衛生情況明顯改善，且改善效果在第三次篩檢時仍持續。

彰化榮家主任蘇再勝指出，日常生活中，榮家保健組團隊已經開始帶領長輩進行「健口瑜珈操」，透過簡單的咀嚼與吞嚥訓練、唾液腺按摩以及臉部肌肉運動，幫助長輩們保持口腔健康。這些動作簡單易行，不僅可以在家中進行，還能促進人際互動，增強肌耐力，進一步預防肌少症。

蘇再勝表示，擁有健康的口腔，不僅能讓長輩們繼續享受美食，更能保障全身健康，這項計畫也獲得了長輩們的廣泛好評，許多參加者表示，經過訓練後感受到口腔功能的明顯改善，生活品質也隨之提升。

參加此次活動的林阿姨感慨地說，以前總覺得口腔問題沒那麼嚴重，現在才知道咀嚼和吞嚥健康有多重要。參加了這些課程後，感覺吃東西也更順暢了，整個人精神好多了。