運動或勞動時要量力而為，並多加補充水分，以免橫紋肌溶解！近日中國浙江省台州市溫嶺市一所小學的體育老師要求學生一口氣做300次深蹲，導致多人身體不適就醫，目前有3名學生仍在留院觀察中，其中2人皆被診斷為「橫紋肌溶解症」。對此，溫嶺市教育局回應，已成立調查小組展開調查。
▲ 體育老師要求學生做300次深蹲，導致多人身體不適就醫。（圖／翻攝自 搜狐視頻 微博）
綜合陸媒報導，松門鎮中心小學的五年級學生於9月24日在體育課進行跳繩測驗後，體育老師對跳繩成績不理想的10多名學生進行腿部力量訓練，要求他們完成3組各100次的深蹲，每組間隔能進行放鬆和拉伸，事後多名學生因腿部痠痛就醫，更有3名學生受傷住院，其中2名學生皆出現橫紋肌溶解症。
據悉，橫紋肌溶解症是指橫紋肌細胞壞死，細胞內物質釋放到循環系統，引致各種症狀，有多達15%至50%的患者可能發生急性腎衰竭，導致嚴重致命風險，建議平常活動量低的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動，在激烈運動後也要記得多喝開水，以利肌球蛋白的排除，若出現肌肉持續疼痛無力、尿液變深棕色甚至少尿無尿的情況，應盡速就醫。
對此，溫嶺市教育局表示，已成立調查小組展開調查；校方則強調，對於沒有在限定的時間內300次深蹲的學生，體育老師並未強迫他們繼續，目前也已主動聯繫家長，密切關注學生的恢復狀況，接下來將依調查結果依法處置，並進一步加強學校課堂教學管理，確保學生的安全和健康。
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