守護波麗士健康權　永和警邀新光醫院辦心靈小綠講座

CNEWS匯流新聞網記者唐有為／台北報導

警察工作不分晝夜，全年無休，在高強度且緊張的工作環境下，往往容易忽視自己的身體健康。新北市永和警分局為創造波麗士們更優質的服勤品質與提高工作效率，為維護警察的健康權，日前於勤教時間邀新光吳火獅紀念醫院、精神科專科主治醫師田心喬，舉辦「壓力調適及適應-從自律神經來看心理健康」心靈小綠講座。

田心喬醫師表示，警察工作高壓且高勞動力，日夜輪番，身心負荷大，可透過「心律變異頻譜分析儀」，檢測自律神經的變化，藉由生理反應數據化的方式，能更清楚直接的分析員警身心承受壓力及調適的能力。

田心喬指出，為讓員警能更切身的體會壓力會帶來身心間的變化，現場請員警立即體驗檢測並解析數據，並當場給出最適當的建議，讓員警瞭解從飲食、健康、生活等各方便上，如何改善自身的狀況。

永和警分局分局長王耀輝表示， 第一線同仁勤務繁重，24小時輪班不間斷，保護民眾生命、身體、財產安全的同時，犧牲的卻是自己的身心健康。為關懷及促進警員的身心健康，每年都會辦理數場駐地健康檢查，參加人數超過200人次。

今年至今為止已辦理3場的舒壓生活身心健檢，由專業精神科醫師駐診，此次講座帶給警員最專業的身心健康提醒指引，讓警員做好身心健康，更一步瞭解適時做好自我舒壓，健康的身心重要，才有快樂健康的警察。

照片來源：新北市警方提供

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