新北市推動「新五老運動」迎接高齡化挑戰

新北市推動「新五老運動」迎接高齡化挑戰

隨著台灣即將進入超高齡社會，預計到2025年老年人口將達20%。面對這一挑戰，新北市引入專家意見，提出「新五老運動」，以「老有所用、老有所為、老有所學、老有所樂、老有所望」為核心理念，重塑對老年生活的認知。

新北市社會局長李美珍強調，這一運動旨在提升老年人的生活品質，並指出「心境的不老」是關鍵。由於小家庭化的趨勢，許多長輩與兒孫分居，建立良好的家庭與社區聯繫變得愈加重要。

目前，新北市已在各里設立銀髮俱樂部及社區照顧關懷據點，推動共餐、健康活動及銀髮大學等項目。此外，鼓勵年輕人與長輩互動，以減少孤獨感。李美珍亦提醒未同住的子女應多關心父母，維持親密聯繫。

國立台北大學高齡與社區研究中心主任曾敏傑表示，人生觀需重新調整，長者的生活可從70歲開始新篇章。他提到《學老誌》期刊中，定期針對老年人的飲食與健康進行探討，並介紹符合老年人需求的食物設計。

前萬通銀行總經理丁桐源年近90，仍保持每日健走1萬4,500步，他呼籲大眾重視健康，強調健康管理是人生中最具挑戰的任務。他表示，高齡產業潛力巨大，透過個人健康管理可降低醫療及長照支出。

李美珍補充，自112年9月起，新北市社會局與台北大學合作推出《學老誌》計畫，目前已進入第五期。此計畫旨在促進長輩的健康老化，涵蓋八大主題，如幸福生涯、心靈支持、健康養生等，推廣新五老運動，助長輩在生活中實現自我價值，並秉持「心那無老，人就不老！」的信念。